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每个人给自己一旦有了要求,相对应的,就有可能会有苛责当我
胡雅芳
每个人给自己一旦有了要求,相对应的,就有可能会有苛责当我们觉得自己做得不好的时候,我就会埋怨自己同样的道理反射到他人身上,我们也会刻着他人,当我们贝可子的时候,整个人就会处于种消极的心理状态,就会让自己的能量下降。此刻不仅消耗时间,同事萧红内心的状态,这叫精神内耗,所以会让我们活在焦虑当中,反倒让我们的心境没有办法活出最好的状态,也会影响到我们周边的人事物!
1温暖
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守得云开见月明
温暖了
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焦虑怎么办
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个头生长过快不一定是好事,它会对孩子多方面造成影响,而且这个影响因人而异,比如有的孩子影响视力,有的影响心智。早长的孩子也容易出现归属感缺失,女孩子可能会面临发育困惑。每一个孩子都需要被看见,看见他们的挣扎和独特。
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咨询师李有钧,祝愿天下女神: 既能赚钱养家,事业遍地开花, 又能貌美持家,生活从容优雅。 做自己的太阳,魅力熠熠生光 , 你我皆是星辰,绽放独特光芒。 更能得爱相伴,甜蜜地久天长 。
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我们为何会变成自己最不喜欢的人?很多来访会说,我不喜欢父母的强势控制,但是却悲哀地发现,自己在新组家庭里,变得强势控制,活成了父母的翻版。面对冲突,我们有三种选择:回避、内化、转化(改变),早年的那个小孩,潜意识留下了冲突产生的情绪,但是意识层面或者形成了心理防御机制选择了顺从,对父母的模式产生了投射性认同,把这个部分活成了自己的一部分而全然不知。当有一天察觉到了,就有了改变的可能。
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“我爱宋清如,因为她是那么好,比她更好的人,古时候没有,以后也不会有,现在绝对找不到。”上面是著名翻译家朱生豪写给妻子的情书。 他还说“因为她,我有了走向光明的热望,世界不会于我太寂寞。” 好的爱情,是彼此成全。 一场寻找与遇见,让生命能量蓬勃而温暖。
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这是我的导师留个我的问题,最近工作室时也有这样的患者来访。其实大多数时我们会比较避讳这样的来访者,首先他是有疾病史的,第二病理性的改变是很难改变的。但我们也不是一定不接的,双向的来访者也是有一定心结的,我做咨询的目的帮助引导问题的发展向良性发展,改善情绪状态。所以我希望大家可以给我提供一些参考意见。
你来说说自己想法吧