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①【爱我的人】当你寻求的是一位能够迷恋自己的人, 那么
方艾
①【爱我的人】当你寻求的是一位能够迷恋自己的人, 那么你在补偿的可能是镜映需求; ②【我爱的人】当你寻求的是一位自己能够迷恋的人, 那么你在补偿的可能是理想化需求; ③【“对的人】当你寻求的 不是依附,不是两人一模一样, 而是才华才干技能方向有共鸣、有共同话题聊得来,能够理解到自己、而且有链接感的人,那么你在寻找的可能是“对”的人。
1温暖
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守得云开见月明
温暖了
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石岩
真正的疗愈:允许一切发生,包括你的不允许发生。 允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪,允许付出没有回报。 当你允许这一切之后,你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。 你握紧绳子 ,和完全放开,是发生了两种完全不同的状态,我们需要允许的不是“不要握紧因为会受伤”,而是即使握紧了也要去接受磨破皮的疼痛;需要允汻的不是“完全放开就一无所有”,而是即使一无所有仍然能够自得其乐。 疗愈帮我们找到锚点、帮助辅助恢复我们的能量。
魏孝琴
史婧雅
弃婴情结是一种常见的情结,和我们的恐惧和自卑感有关。有弃婴情结的人,总感觉自己像一个无力的无法惹人喜爱的被抛弃的婴儿。常常在和别人的交往亲密时,就预感着自己会被抛弃,会被甩掉。在和别人的相处中,也总是很被动,觉得自己对别人不重要,当别人对自己做决定时,往往逆来顺受,经常性的陷入一种要被孤立和远离的不安中。总之,会在建立亲密关系或面对挑战时,感到极度不安和恐惧,担心再次被遗弃。 这种情结一般都是后天产生的,与个人的创伤性经验有关,有可能在幼年家庭生活中不被喜欢,被抛弃,产生心理上的不安感,也有可能在以前的人际交往中受到心理伤害,最后形成为了不受伤,干脆就拒绝别人,或在关系发展到一定程度后,拉远双方的距离,以保证自己安全的模式。 负面作用是可能导致社交和职业生活中缺乏自信,难以建立稳定的人际关系。通过自我接纳和建立支持性的社交网络,学会信任他人和自己,逐渐打开心结。
那晓旭
1、敢于麻烦他人的人 2、不内耗的人 3、有幽默感的人 4、相信自己值得被爱的人
冯红艳
有单身女孩私下问我如何挽回情感,我问她,是否有精力、能力、有勇气自己成长起来,比如长期咨询,比如团体成长。女孩说,不想。又问:对方是个什么态度。回:想分手。 那么我告诉她:“握不住的沙,不如扬了它。力量不足,情感里苦楚无数,不如再去找个和你切合的。” 女人,要么有爱的能力,要么有砍断情思的勇气。要么承担起情感的重量,要么洒脱一些另去找爱自己的人。何必这么为难自己呢! 没有什么他人能为你情感挽回的,只不过帮你拓展思路,多些思考角度。所有的未来都在自己手上,自己不努力争取,神仙都帮不了你!
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一位母亲不放心已经研究生毕业参加工作的女儿,常常利用周末高铁去千里之外的城市看望女儿,关心到女儿生活的方方面面,男朋友吃饭有没有给女儿夹菜,有没有牵手,工作中有没有同事不友好……女儿求助说“老师我都快被妈妈关心窒息了,非常痛苦,给母亲明确表达过很多次了,不希望她来看我,不希望她安排我的休息时间,她来了,还一定要我陪她,我有我的空间,我会长大”。母亲也觉得特别伤心,觉得自己的辛苦不被理解,自己对女儿的关心她怎么就不懂呢! 亲人之间是这样,朋友之间亦如此,您的付出如果别人觉得是负担,请及时止损,给TA人足够的尊重,给TA人成长的空间。因为继续以主观意识行动,只能伤害彼此,给自己和亲人、朋友带来痛苦。
你来说说自己想法吧