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以斗争求和平则和平存, 以妥协求和平则和平亡。 ———伟
王瑞丰
以斗争求和平则和平存, 以妥协求和平则和平亡。 ———伟大教员 不要被动的等着NPD能放过你,这是不可能的,NPD永远会欺软怕硬。 你得自己有力量,然后把侵略者打服打跑才是最根本的最长久的解决方法。
3温暖
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朱莉
温暖了
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王倩倩
永远不要低估了圈子干净的含金量。不合群,有时候仅仅意味着,不想掺合那些跟自己无关的事,不想为那些不值得的人耗费半点精力。不合群,有时候,就是界限分明,拎得清,把时间和精力都放在了最该放的地方,拒绝沾染那些杂乱黑。 不要怕落单,不要怕被说不合群,更不要主动或者被动,进入一些脏乱差的关系群。一定要定期清理自己的朋友圈和人际关系,不断清退关系的过程,就是一个不断变干净的过程。关系的本质是利益,与其乱处,不如自强。 叔本华写道:“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己”。独来独往,是一个人真正觉醒的开始,清退那些杂七杂八,净化周遭的磁场,把心血精力全部收回,还自己一个清净安宁。记住,人宁可独来独往,也绝不任由自己在任何一段关系中,被针对、被嘲笑,被压榨。
邢然菊
今日分享
❤在常人看来,人生的意义就是名利双收 ❤在君子看来,人生的意义就是建功立业 ❤在圣贤看来,人生的意义就是觉醒解脱 ❤在家庭看来,父母最重要的就是家庭教育,教育好子女 ❤《大学》讲:“修身,齐家,治国,平天下” ❤想要治理好国家,先要管理好自己的家庭 ❤想要管理好自己的家庭 先要修养自身的品性 ❤想要修养自身的品性 先要端正自己的心思 ❤想要端正自己的心思 先要使自己的意念真诚 ❤想要使自己的意念真诚 先要使自己获得知识,获得知识的途径在于提高认知、探究事物 ❤不同的楼层看到不同的风光,不同的境界照见不同的实相。在鹰看来最有意义的事情,在人看来其实没有意义 ❤人生觉醒最重要
周海燕
主体性缺失表现 1.无主见、随波逐流: ·没有稳定价值判断框架,自我怀疑,不信任自己的决策,纠结拧巴优柔寡断。自卑,否认自己能力,因为怕失败而不敢行动,害怕对自己负责。 ·追求外界认可,在乎他人眼光,怕被否定,不能根据自己意愿做事。依赖他人做决策,迷信和恐惧自认的权威。随波逐流,以外界标准期望要求自己,不敢走自己喜欢适合的道路,往往选择外界喜欢而自己痛苦的道路。 2.压抑自我与被动顺从: ·童年只要表现出不听话不符合意愿就会被打击(煤气灯效应),打压个人想法和感受,控制个人判断和行为,禁止表达个人情绪,将表达反抗贬为自私敏感,全盘接受长辈安排,造成步入社会后忽视自身诉求,不敢维护自己,过于听话、无脑言听计从,意识不到被洗脑、控制和PUA。 ·长期失望和压抑造成习得性无助,在外界和内心矛盾的时候首先怀疑否定自己,强行忽视自己想法、自我觉察、感觉和直觉,无法根据自己想法做出行动,不敢追求自己的喜好理想,明知不喜欢不对劲不合理却无法做出拒绝动作,成为他人和外界和牺牲品。 ·将嘲讽谩骂欺负打击美化为“都是为了你好”,被灌输“打是亲骂是爱”,造成对他人恶意不敏感,遇到打压控制习以为常,不懂抵抗,甚至觉得是为了自己好 3.关注、讨好他人与外界: ·童年缺失无条件的爱、肯定与支持,暗中被规训“自身价值意义=被需要”,过于关注他人想法和感受,不自觉从外界抓取关注关心来证明自己价值,对他人反应和评价过于敏感,经常焦虑内耗。 ·需要关注父母情绪避免冲突,易形成讨好型人格,主动牺牲自己的时间精力金钱来一味满足他人诉求,强迫自己给予他人超出能力范围的内心资源,以维护关系。无法心安理得接受他人的付出,只想如何加倍报答。逃避冲突,委屈自己处处忍让,易受他人情绪影响,共情心过强,过度包容和宽恕他人。
胡周琴
我能够感觉到我是我 我不是你 我能够分清楚我要什么 以及你需要我要什么 我能够分清楚有什么东西是我自愿的 有什么东西是你强迫的 我能够知道自己清楚的边界 我知道我自己的感受是什么 我不管去学习去工作去交朋友 都是来自我内心的愿望 而不是被他人安排 也不是为了追逐潮流 我接纳我的虚容心 或者其他的不足 我不为它感到羞耻 我对要求我完美的人说不 我能够接受我的不好 你的完美跟我的完美不一样 我有能力让自己开心 如果我愿意的话 我也愿意让你开心 因为我是一个完整统一的我 当我有过多付出和过多牺牲的感觉时 我就要判断 我是不是在一个人格完全独立的自由的环境中 因为如果我的人格独立 和我处的环境是自由的话 我不应该有过多付出和过多牺牲的感觉
何春梅
你是不是总焦虑? 为事业焦虑,为婚姻焦虑,为父母的健康焦虑,为孩子的学习焦虑。 看起来焦虑的事情很多,其实都可以归结为一点:你不接受不确定性。 也就是,你不能确定这些事情,所以你充满焦虑。 时间久了,这种焦虑感就会泛化,变成一种常有的状态。 一、如何应对不确定性? 1、不要逃避 2、与焦虑情绪相处 3、行动 4、在纸上写下内心的对话。在左侧:如实的写下内心焦虑的事情;在右侧:写下你的分析和反驳。
戚艳
高级欲望指人的精神需要,它也是人性的组成部分。人一旦品尝到和陶醉于更高层次的快乐,他面对形形色色的较低快乐的诱惑就自然有了“定力”。 高级的欲望是一个创造的过程,它回馈给人的是幸福感和成就感,比如学习欲。 而低级的欲望是一个消费的过程,它带来的是失落、沮丧和懊恼,比如物质欲。
你来说说自己想法吧