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脸皮厚一点，问你想问的，说你想说的不要对当下生活的波折

刘培培

脸皮厚一点，问你想问的，说你想说的不要对当下生活的波折太在意，你的双眼应该只望着前方生活中不要刻意去关注别人的动态，不要过于敏感，总是揣测别人的想法不去想那些没发生的事，有句话叫做难得糊涂，有时候糊涂的生活会让你很轻松。不要和自己较劲，过于内耗情绪

3温暖

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一一

温暖了

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个人成长

相关回答

谢芳媛

想要按照家人的期望和要求来调整你的行为，就不可能达成个人的频率一致。个性、利益、意图和生命的目的有太多变化，你无法从行为上一一解决，但你可以做一件事，就让所有关系变好其实你满意：在你开始和其他人的关系前先让有形的和无形的你达成一致的振动频率。而且，不要为了改善自己的情绪或看法，就要求别人改变行为。变动太多，你就不会成功的。

陆海玲

分享一下惟海法师自己创作的这首吉祥觉中眠，就算不会唱，读一读文字，也会让人觉得安定。拥有一个好的睡眠，就会有好的身体，好的精神面貌。

史冬英

没有人喜欢被冷暴力，也有很多人把冷暴力归结为最伤害关系的互动方式，那么冷暴力就无解了吗？事实上，沟通有两种方法，一种是用语言，另一种则是用行为，冷暴力其实就属于后者，它是用行动在传达信息。遭遇冷暴力时，多数人会愤怒，会指责对方，逼对方开口交流，但效果往往不好。这时不妨先接纳对方的状态，不用负面的理解去定义对方，比如对方就是拒绝交流，就是不在意或者看不起我，等等，然后给对方一个表达的环境，共情他的困境，鼓励他说点什么。比如，我发现我们一遇到矛盾，你就不说话，这让我不知道哪里出了问题，对你来说，这是你解决问题的方式吗？你能跟我说说，为什么你更愿意用这样的方式处理问题吗？出现问题时总得有人打破僵局，如果这段关系还让你不舍，那么它就值得你去破冰，相反，如果你已经够了，那么离开也是一种选择，就怕是一面不舍得，一面又不满，不满还没有行动。

杨元庭

没有什么人值得期待，没有什么事值得期待，没有什么未来值得期待。期待让我们离开当下，如果未来必将到来，那为何要在期待中，浪费当下的时光和精力呢！你所需要做的，不是未来能够幸福快乐，而是你现在能够幸福快乐。这与未来无关，与当下息息相关，与你全然地活在当下、关注当下息息相关。

刘淑珍

斯滕伯格-“亲密关系像建筑物一样，如果得不到维护和改善，它就会随着时间的流逝而衰败.”

爱情三种成分：1.亲密2激情3承诺.

亲密：友谊之爱，两个人在一起感觉舒服. 激情：迷恋之爱，两个人恨不得24小时在一起. 承诺：理性认知，以婚姻为目的，希望天长地久地生活下去.

完美之爱-亲密+激情+承诺，爱情要想稳定，除了激情、感情，还要有未来,三者缺一不可.

爱情需要理论，更需要实践，实践中才会体验爱的真谛.

“游泳只能在水里学会”，遇对了是爱情，爱错了是青春.

刘慧敏

丰富的语言环境就像氧气。当你拥有它的时候，你觉得理所当然，当你没有它的时候，你才会意识到它是如此重要。 ——尼姆· 托特纳姆

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