情说App

与你相伴成长

爱是在别人的需要上看见自己的责任。那如何爱自己呢？看

刘晶晶

爱是在别人的需要上看见自己的责任。那如何爱自己呢？看见自己的需要，看见自己的责任，然后再是行动。

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

余慧

今天看到一个帖子说，原生家庭对人的影响，他们的人生往往很难，情绪波动大，缺少安全感，对感情没有信心，看起来乐观坚强，但是走进了就会发现心理问题。你在关系里会出现这样的问题吗？你会呈现什么样子呢？可以来聊一聊

张丽莹

女人，生活是自己的。请让自己，活得有自我价值。不要在生活中，随意放弃自我，或者随便向生活妥协。努力提升自己，按照自己的想法去生活，迎接生活中的挑战，成就更好的自己。自我价值感，是每个女人最好的底牌。

杨再云

每次回老家都会有一些旧的创伤被激发，每个成年人性格的形成，都是童年在原生家庭互动模式下形成的防御机制。所以带着觉知去重新感受原生家庭人际互动，会让我们有很大的收获。

畅海英

心理学家的一个研究:如果让孩子在没有篱笆的空地上玩，这些孩子倾向于局限于空地的中间玩，他们不大会到边上去，但如果有围栏的话，孩子们会经常在围栏的所有范围里面玩，玩得自由自在，更有创意，因为这篱笆会让孩子有安全感，在这里面所有地方都是可以玩的。父母给孩子立规矩，就像在空地上给孩子围上篱笆，如果立了规矩总是不能执行，篱笆就形同虚设，孩子会没有安全感，而规矩如果能够被坚定地执行，就像在空地上给孩子围上了一圈结实的篱笆，这个笆不但不会限制孩子的自由，反而会给孩子更多的自由和安全感。

尤四海

女性在恋爱关系中经常提出分手可能背后隐藏着多种真实需求。每个人的情况不同，但以下是一些可能的需求： 1. 沟通和关注：可能希望得到更多的沟通和关注，提出分手可能是为了引起伴侣的注意，希望对方更加关心自己的感受和需求。 2. 安全感和承诺：可能寻求更多的安全感，希望得到伴侣的承诺和保证。提出分手可能是为了测试对方是否愿意为了关系做出改变和承诺。 3. 自主和尊重：可能需要更多的个人空间和自主权，提出分手可能是为了表达对当前关系中对个人空间的渴望。 4. 情感支持：可能希望得到更多的情感支持和理解，提出分手可能是对伴侣在情感支持方面的不满和失望的表达。 5. 冲突解决：可能是因为冲突处理不当，提出分手可能是对关系中未解决的冲突和问题的逃避。了解和满足这些需求通常需要开放的沟通和相互理解。如果关系中存在这样的问题，双方都应该努力通过坦诚的对话来解决分歧，而不是依赖分手的威胁或逃避问题。在健康的关系中，双方都会努力理解和支持对方，共同寻找解决问题的方法。

陶莎

身体的自由，远非真正的自由。若心灵仍被囚禁，人便依然活在最深的黑暗里。一个人可以自由行走、自由选择、自由表达——他可以随时启程去往任何远方，可以在职场上说“不”，可以在人群中选择沉默或喧哗。但如果他的内心，仍然被恐惧捆绑、被愧疚缠绕、被他人的期待绑架、被童年的烙印驱使，那么他依然是囚徒。只不过，牢笼换成了无形的形态，围墙换成了内心的声音。身体自由是外在的解放，让你能够走向世界；心灵自由是内在的松绑，让你在抵达世界之后，还能安然地做自己。前者让你可以去任何地方，后者让你到了那里之后，不必伪装成另一个人。没有心灵自由的人，即使身在旷野，心也在牢笼。他可以在无边的草原上奔跑，却跑不出内心深处那道看不见的围栏；他可以独自一人无人注视，却总觉得有一双眼睛在审视自己；他明明可以拒绝，开口之前却先问：“他们会失望吗？他们会怎么看我？” 那种“深不见底的黑暗”，或许正是从未被真正看见过的自己——那个在漫长的成长中，为了生存而学会压抑、讨好、顺从的内在小孩。他曾经那么害怕被抛弃，于是藏起真实的喜怒哀乐，戴上一张又一张面具；他曾经那么渴望被接纳，于是把别人的期待刻进骨头里，活成别人想要的样子。当外界早已不再有压迫者时，这个小孩却依然活在旧日的阴影里，替那些早已离开的“审判者”继续审判自己。他甚至忘了，那声音来自过去。真正的自由，不只是能走出门，更是能在深夜独自醒来时，不害怕面对那个躺在黑暗中的自己——不害怕他的脆弱、他的渴望、他那些从未被允许说出口的“我想要”。是能在无人看见的时刻，依然觉得自己值得被爱；是能在让所有人失望之后，依然可以对自己说：没关系，我还在。自由不是一张通往世界的机票。自由是你在世界的任何一个角落，都可以安然地成为自己。

你来说说自己想法吧