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爱是在别人的需要上看见自己的责任。那如何爱自己呢？看

刘晶晶

爱是在别人的需要上看见自己的责任。那如何爱自己呢？看见自己的需要，看见自己的责任，然后再是行动。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

弭晓华

如果真的爱，就去祝福。祝福你所爱的对象，能够获得他更大的幸福和他更大的爱。始终不让任何黑暗的感受，成为心灵的主导。心灵一定会产生二元变化的感受，但是你可以选择其中的爱的方向，为心灵的主导，选择光明，成为心灵的主导，让心里面始终被光明充满，不会因为得失而允许黑暗进入。如果心灵里面进来了一丝黑暗，那么我想说，这样实在是损失太大了，一个光明的心灵，能够给你带来的生命的幸福和喜乐，是千金不换的。

石晶

你有没有过这样的经历：只要听到别人说自己的坏话，就能难过很久。职场工作出现一点小失误，被领导指着鼻子骂：“这么简单的错误你都能犯，你能不能聪明点”，立马怀疑自己的工作能力；生日壮着胆子去拍写真，结果别人不经意间说一句：“长得不好看，怎么拍都没用”，瞬间五味杂陈，觉得自己不配；朋友请求自己帮忙做个事情，但因为工作忙实在抽不开身，于是被阴阳说：“这点忙都不肯帮，好自私……” 每次面对别人这种“攻击”，哪怕你知道不是自己的问题，但还是会在心里难过很久，甚至怀疑，自己真的像他们说的那样差劲吗？最近我刷到这样一句话：千万不要回应别人的“投射”。面对外界的恶意，回应辩解、言语反击、深夜反刍或者是自我否定等，都是因为我们回应了别人的“投射”，被别人带着走，但那并不代表真正的我们。别人狠狠攻击你的点，事实上正是TA自己内心深处的痛点。这就好像当一个人用一根手指指着另一个人批评时，有三根手指其实是指向了自己。所以，千万不要轻易回应别人的“投射”。如果我们感到委屈、受伤或者着急去否定，就代表你认同了对方对你的指责，甚至把这些别人对你的“投射”当成了事实，承担原本不该属于自己的坏情绪。

邱蕾

婴幼儿在早期的发展中，没有“我”的概念，但是他有旺盛的生命力，这个生命力先以夸张的方式、巨大的方式释放出来，这个单向的往外蔓延，是没有凝聚的。他需要一面镜子来看到自己的力量、和确认。夸大性自体感又称为自负性自体感，可以理解为一种生命势能，或者一种倾向，这个倾向带有力量的特色。当这个力量遇到一个这样的客体，他会感觉到自己是有力量的，这个力量是自己的，而且是合适的。这是一种情况。还有一种情况是，这个力量往往漫无边际，超过了理性的范围，带有某些幻想色彩，这个时候，他会遇到挫折，这个挫折是环境给他的：“我本来以为能控制这个世界，但是怎么不行呢！” 他会感觉到恐慌，因为这个力量没能保护他。这个时候，这个客体给予他依然是肯定的、欣赏的，那么他会得到一个缓冲，这个缓冲帮助他平和自己的挫折感，将这个事情变成为恰好的挫折，而且开始向解决问题的方向努力（去看向成功的和有力量的其他客体），以至于发展理想化（方向）的部分，进而获得夸大自体感和方向感的统整，发展出更适应的能力和内聚的自体感。

孙三丽

当你发现自己拖延时，不要抗拒。把拖延当作现在要做的事。全身心拖延。尝试五分钟里什么也不做。把这当作你的任务。你根本完成不了这个任务。五分钟后，你将做好准备，渴望工作。

刘淑珍

大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善.

知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得

魏金凤

人性的光辉，不在于从未受伤，而在于带着伤痕依然选择向上攀登。那些最深的痛楚，若能被淬炼，往往能照亮最远的路。我们都带着创伤生活。但真正决定我们成为谁的，不是创伤本身，而是我们选择如何与之相处。原生家庭给了你最初的剧本，但接下来的每一场戏，都由你自己导演。真正的成熟，是能平静地对自己说：是的，我承认和接纳过去的创伤。但我的现在和未来，由我主宰。

你来说说自己想法吧