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与你相伴成长

在佳佳老师的带领下，取得了不错的成绩，获得公司的鼓励，开

金惠书

在佳佳老师的带领下，取得了不错的成绩，获得公司的鼓励，开心之余，再接再厉，感谢老师，感谢公司，感谢来访。

2温暖

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朱艳秋

温暖了

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薛昭霞

我们每个人内在都有3种人格：内在父母、内在成人和内在小孩。这3种人格同时存在于我们体内，随着压力变化而自由切换，交替出现。一般在我们没什么压力时，「内在父母」会占主导。它爱讲道理，擅长说教。同时，也充满爱与关心，对我们包容体贴。随着我们体验到的压力递增，「内在成人」就会取而代之。处于这个状态下的我们，比较独立，拥有相对清晰的边界；并且对这个世界充满好奇，拥有恰如其分的自尊，渴望自我实现。那么，「内在小孩」什么时候会出现呢？当我们会体验到超额压力，刺激强度超过自我强度的时候。此时的我们，已经无法自行消化对面的挫折了，随之而来的是一种强烈的无力和匮乏感。那一刻，就像是肚子饿了一样，我们的心很难过；不幸的是，我们很难将 “我需要你关心，需要你陪伴，想被你重视” 这样的话表达出来，总感觉不好意思。有些人甚至难以察觉自己内在小孩的这些需要。相反，会习惯用一种所谓 “成人” 的方式来伪装。比如经常拿 “我没事，我很好”，“没关系的”，“成年人要坚强” ……此类的话来打发自己。久而久之，很多人就戴上了面具—— 表面上是一个「无所谓的成人」，实际上是「被压抑的一个小孩」。「内在小孩」未被看见和滋养，会导致我们下意识地压抑掉这部分，这是匮乏感造成的根源。根源性的创伤没有被看见、被解决，就会以各种奇怪的偏差行为呈现出来。比如有些人脾气暴躁，情绪反复无常，在社交场合失控，做出匪夷所思的破坏性行为…… 这是匮乏感造成的不良后果。匮乏感没有被正视被满足，生活中就有解决不完的问题。

田小满

一个人的精神心理状态就如同驾驶员驾车行驶在路上的状况。如果车箱无油，那么驾驶员技术再好，且路况再棒，车也无法开动；如果车箱有油，但是驾驶员技术生疏，即路况再棒，车也七扭八拐；如果车箱有油，而且技术员技术也好，但路况很差，车也上下颠簸。因此，车要行驶的好，就要车箱有油，驾驶员有技术，路况要好。同理：一个人的精神心理状态要好，就要吃好饭、营养和药物（油），终身学习锻炼和娱乐（技术），选择正确的职业和朋友（路况）。各位驾驶员，请看看自己主要缺啥，缺啥补啥哈！

史冬英

今天一早就看到了这样一个视频：两个女儿开心地朝妈妈奔来，妈妈早早就张开了双臂，但就在孩子跑到眼前时，妈妈却选择了拥抱大女儿。如果你是观众，你觉得接下来会发生什么？是不是以为小女儿该哇哇大哭了？但其实没有。小女儿只是愣了一秒钟，然后开始高兴地往回跑，一边跑还一边说：“下一次就轮到我了。”当然小女儿没有失望，当她再次向妈妈奔来时，妈妈毫不犹豫地拥抱了她。视频下一堆评论说这个小女孩情商高，将来肯定有大才，等等，但我要说的是，这哪是孩子的本事？这分明就是妈妈的教育在起作用！妈妈让两个孩子学会了当资源不足以平均分配的时候可以怎样处理，就像这样有先有后，并且让孩子意识到这只是一种方式，而不代表先拥有的就更被爱或更好，于是孩子就能够坦然接受这种有时候看起来可能不完全公平的情况。看完视频后我一直感慨，教育是多么需要智慧啊！但愿更多的家长能够学会这样的方法，更重要的是拥有一颗真正爱孩子的心，或许只要家长愿意真正站在孩子的立场去思考，就会知道我们该怎么对待孩子是他们所需要的。

冯二玲

多看积极正向的方面，客户问我每天做这么多事情，消耗那么多能量，自己会不会感觉低沉，我说我每天都是学许多东西听课呀，学习呀，总是吸收到能量大于消耗的能量的。

薛梅

你知道最好的状态是什么吗？低配生活，高配灵魂，把生活调到自己喜欢的频道，屏蔽一切干扰你的负向能量，望可望之事，待可待之人，春风十里，不如悦己。

杜迪文

这些金色的芦苇～让我想起法国哲学家帕斯卡尔说过：“人只不过是一根芦苇～是自然界最脆弱的东西；但他是一根能思想的芦苇～”

你来说说自己想法吧