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爱自己的三个秘诀: 1.成为爱自己的第一负责人。 2.

那晓旭

爱自己的三个秘诀: 1.成为爱自己的第一负责人。 2.呵护身体健康。 3.学会梳理调节自己的情绪。

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王倩倩

其实是遇到了麻醉药，说不定还是遇到了鹤顶红……

张丽坤

“内心深处，成为了自己，我喜欢我自己，我喜欢照这样生活，这是一种内心自由的感觉。”大概类似于孔子说的：从心所欲，不逾矩吧。

冯二玲

所有事业卡点都是心性投影一切人生困局皆为因果显现儒家言：人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。道家言：祸福无门，唯人自召；善恶之报，如影随形。低维的心性吸引问题，高维的圣心召唤机遇。

洪君玉

希望大家对你笑脸相迎，你自己在不知不觉中就对他人笑脸相迎了。想获得大家的认同，即使勉强也要笑脸相迎，这时，你的笑脸（连同真实的感受）就是在被“贱卖”。你觉得勉强却还是做了，就是对自己的背叛。归根结底，勉强为之是由怕被人讨厌、抛弃的不安引起的。一个人为了获得他人的良好评价，会对他人笑脸相迎，即便他不喜欢这个人。也就是说，一个对你笑脸相迎的人，他心里可能是仇恨你的。假如你很讨厌，甚至仇恨一个人，就别勉强自己对他笑脸相迎了，因为这样的话，仇恨会不知不觉地在你心里堆积。对任何人都笑脸相迎的人，多是想从别人那里得到些什么，比如大家的好感、信任之类的。可实际上，别人并没有那么喜欢他。这时，他的心底就会堆积愤怒的情绪。最终心底堆积的情绪会通过别的形态表现出来，比如对家里人亲人发火，发脾气，比如失眠。

王倩倩

原生家庭沉重的你要把自己重新养一遍每当你有低迷的情绪你就告诉自己你就是一个父母双全的孤儿你儿时的遗憾太多了每个人心里都有一片不为人知的潮湿那是停留在幼时的自己一生的遗憾没事，我们可以把自己重新养育一遍给自己买个球，没事出去打一打，输了也没关系告诉自己宝贝好棒给自己买个自行车风和日丽的一天带自己去兜兜风享受扑面而来的清新空气给自己买张喜欢的电影票，可乐爆米花都点上可乐要凉的，爆米花要大杯，陪自己看哭或者看笑带自己去看场喜欢的演唱会，银光棒也带上跟着节奏随着节拍一起舞动大声呼出你的快乐带自己去一个陌生的城市，多多拍照，吃自己没见过的美食告诉自己人生没那么糟经常给自己买个礼物哪怕是一个头绳或者手表告诉自己：我也能收到礼物，我也有人爱给自己做顿饭并且用好看的碗碟和仪式感的装饰夸夸自己厨艺也挺好多去结交同频的朋友，让他们陪你搞怪和大笑告诉自己并不孤单我们也可以结交后天的亲人多去野营，徒步，搭帐去钓鱼钓虾，摘瓜果去享受大自然的美好多去锻炼身体，不管是跑步还是瑜伽让肾上腺激素和多巴胺多分泌让自己的身体强壮起来...... 你看，我们能做的让自己快乐的事情太多了我们可以做自己的父母把自己重新养育一遍父母不能给我们的，我们自己可以给把自己内心那个小孩重新养大告诉她她也可以拥有美好的人生。

孔德雪

爱自己的最好方法就是放掉来自过去的所有负面信息，自我评断，自我攻击，自我伤害。让你停滞不前的故事—好让自己可以活在当下。

你来说说自己想法吧