情说App
与你相伴成长
打开APP
分享
许珂
分享
2温暖
0回答
胡周琴
温暖了
#
个人成长
相关回答
翟桦
心理咨询中会遇到形形色色的人,每个人的故事不同,但很多人的心理机制是相同的。那就是他们都希望自己要么是对的,要么是好的。好像凡是和我有关的东西,都要被认可,被肯定才行。 但其实,那恰恰是因为他们内在的“我”是空洞的,或者说内在真正的感觉恰恰是“不够好”的,才需要通过别人的认可、肯定来填补,来满足。 我们中的很多人,为了出人头地,高人一等,为了所谓的风光,一生都在辛苦争取,努力打工。如果在社会上有了点地位,就特别在乎他人是否重视你,开会坐在哪个位置之类。但要知道,你的内在一旦形成这样一个程序和需求模式,就需要不断维护,需要不断的被人追捧,需要不停地往上爬,也需要不断的在比较中获得优越感。你就会为了不断地维护这种好感觉而格外辛苦。很多时候,对我们构成最大伤害的并不是经济损失,而是没有被认可、被肯定时那种挫败带来的心理落差。 认可、肯定是什么?不能当衣穿,不能当饭吃,也不能解决什么实际问题,那究竟为什么人们是如此的在乎被认可,被肯定,甚至看得比命还重?这种心理机制,在佛家来说就是“我执”。 我执有几个特点。一是重要感。世间谁最重要?每个人都觉得——“我”最重要。一件物品,只要贴上“我”的标签,马上会觉得特别重要。一旦把标签去掉,你就对它无感了。二是优越感。就是我要是好的,是在比较上占优势的,一旦感觉不到这种优越感,就会起嗔恨心。 所以,佛说要破“我执”,因为你执着于我要是重要的,是优越的时候,你的内在其实是脆弱的,而不再怕我不重要,我不优越,接受我可以是不重要的,可以是不优秀的,才是真实的强大,这时你的心就像“金刚”,无物可摧。 所以,守护好你的心,别让那荣誉、赞叹,失败、抵毁的风随意的吹动它。
黄强
一切美好事物都是深度关系的产物.而心理咨询就是深度沟通的过程。
王倩倩
杨绛先生说: “你不快乐就对了,因为你不够自私啊。 这个世界上,往往自私的人最快乐,你事事都为别人考虑,结果就是惯坏了别人,委屈了自己。” 是啊,人越是大方,越是丢弃了自己的底线和原则,越是得不到尊重~ 越是懂事,越是为别人考虑,换来的只有你本该如此,被人欺负也就理所当然~ 因此,人这一生,在不侵害别人利益的前提下,多为自己考虑,适度自私一点,才是对自己好! 而当你“自私”一点,凡事先己后人,不仅会让应有权益得到保障,还会让别人看到你的底线和原则~ 当然,自私不代表贪婪不代表以伤害别人来达到自己的目的~ 这里的自私是告诉我们,要多在意自己的感受,不要做费力不讨好的事,不要随意被人pua。 要知道自私不是罪恶,而是变更好的源泉!
肖洁
一个人最大的底气, 就是在外过得再苦再累, 总有后路可退, 而这条路就是家的方向。
周瑞
1、但凡被你压抑的,都会以更丑陋的方式卷土重来。 2、精神健康的人,总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。 3、没有口误这回事,所有的口误都是潜意识真实的流露。 4、如果我们能把歇斯底里的痛苦转化为寻常的不愉快,收获就相当可观了。 5、一个在妈妈怀里受宠的孩子终生都会保持一种征服欲,那种成功的自信往往带来真正的成功。
张丽坤
婚姻中,忠诚是基本的道德准则。当两个人的爱情降温,外界就会有很多的诱惑,此刻你是否能克制自己的欲望而忠于对方,也就能看出你是否对婚姻的契约有敬畏感。
你来说说自己想法吧