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身在苦中不觉苦，苦也无苦，苦亦福。身在福中不知福

游庆涛

身在苦中不觉苦，苦也无苦，苦亦福。身在福中不知福，福也无福，福亦苦。

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徐慧梅

一个孩子的童年有多重要？若幼年期缺失本应该从家庭关系中得到的接纳、关爱和温情，孩子的心里将累计愤怒，等到他（她）长大离家、进入亲密（恋爱、婚姻、亲子）后，再完全爆发出来，于是，家庭悲剧开始循环上演；如果想让你的孩子真正幸福，请给他一个温暖自由的童年。

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理解他人确实是一件不容易的事情。理解或许从不是完美的，但尝试理解的过程本身就是人与人之间最珍贵的连接。即使不能感同身受，也已经在用行动表达对他们的在乎。

王冰冰

焦虑型的人往往很情绪化，他们的问题是容易被情绪淹没。他们的情绪过于强烈，负面情绪太多，无法自己涵容，所以需要找个人陪着他一起。

田大朋

每一个人的真正自我都是有磁性的，对别人具有强大的影响力和感染力。通常说某个人个性很有魅力，其实是指他没有压抑自我的创造性和表现性而具有的勇气。不良个性也称为被压抑的个性，它的特征是不能表现内在的创造性的自我，因而显得停止束缚禁锢，真正的自我表现使个体总有理由拒绝表现自己，害怕成为自己，把真正的自我紧锁在内心深处，他们常见的特点羞怯腼腆敌意过度罪恶感失眠神经过敏脾气暴躁无法与人相处等等，如果你见了陌生人就害羞，如果你惧怕陌生的环境，如果你经常觉得不适应，担忧，焦虑和神经过敏，如果你有类似面部抽搐，不必要的眨眼颤抖，难以入眠等紧张症状，如果你萎缩不前，甘居下游，那么说明你受到的压抑太重，你对事情过于谨慎和考虑太多了，限制了个性的发挥和表现。那么请跟我来做释放个性潜能的练习，一不要事先考虑你想说什么？张开大嘴巴说大声的说就行，二不要做计划，不要考虑明天，不要在行动前考虑。行动，在行动中纠正你的行为，这个模式看起来有点过激，但事实上它符合伺服机制开动的原则，一枚鱼雷绝不事先考虑好它是否错误，也不事先试图纠正错误，它必须首先行动，朝目标发动，然后纠正行进过程中可能产生的一切偏差。三，停止批评自己，受压抑的人，经常沉溺在自我批评中，不管做出多么简单的举动，事后他都会对自己说，我真不应该这么做啊，在鼓足勇气说完一句话之后，他立刻对自己说，也许我不应该这么说，也许别人会有错误的理理解，奉劝你再也不要这样折磨自己，有意识的自我批评，自我分析和反省，虽然是必要的，但是作为一种经常不断的每日每时都进行的自我猜测，或者对过去行为无休止的分析，最终只能导致你行动的失败。四养成大声说话的习惯，受压抑的人说话声音就像蚊子一样弱小无力，显得自信心不足，尽量提高你的声音，大声谈话本身就是解除压抑的有效办法，可以调动全身15%的力量使人能比在压抑状态下举起更大的重量。五直接表露爱憎好恶受压抑的个性，既害怕表现坏的情感，也害怕表现好的情感。如果他表示爱情，就担心别人说他自作多情。如果表示友谊，又怕被说阿谀奉承。正确的做法应当完全没必要考虑这些多余的想法，你不妨每天至少夸奖三个人，如果喜欢某人干的事，穿的衣服或说的话，你就让他知道。

赵莎莎

强迫型人格障碍的典型表现是:比如你到他家里，他就会让你把鞋脱下来，并且把他的鞋底你的鞋底都擦干净，如果你进来后坐在他的床上，他马上就会说不好意思你坐沙发上吧不要坐床上，接着他会马上用酒精喷床，喷完了之后再招待你，招待你的时候，他会把杯子拿出来，每一个都用酒精消毒，就像洁癖一样，并且对你说我都消过毒了，水是很干净的，这是强迫型人格障碍的表现。

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耐得住寂寞才守得住繁华，熬得住孤独方能等到花开。希望与失望之间的每一次转换，都会带来成长的痛苦与快乐。人生的故事一个接一个，时间再长也会曲终人散。而你要做的是在下个故事开始时，你还是坐在台下（象征）的那个人。

你来说说自己想法吧