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很多没必要的情绪来自于,你并不想解决问题,你只想对方低头
刘峰兵
很多没必要的情绪来自于,你并不想解决问题,你只想对方低头认输。用今天看到的很喜欢的一句话,来回应这种奇异的无聊的纠葛吧——“目标是穿过沼泽地,不是对付每一条鳄鱼。
2温暖
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张海樱
温暖了
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心理学上的“黄金规则”:当你希望别人以怎样的方式对待你的时候,你就应该以怎样的方式去对待别人。
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亲密关系是一面镜子,可以让我们看到自己的过往!
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当情绪来时,可以先暂停,好奇自己: 我怎么了? 我到底难受的是什么? 我真正想要的是什么? 为我想要的,我可以为自己做些什么?
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你来说说自己想法吧