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造成婚姻问题的隐性原因之一,就是我们无意识地会在心中设定
魏斌
造成婚姻问题的隐性原因之一,就是我们无意识地会在心中设定了一个理想配偶的标准,但却又习惯于盯着对方标准之外的问题不放,于是就会带着各种失望开始走向改变对方的艰难旅程。爱,就要放下心中的标准,学会欣赏,允许对方如其所是。否则,就应了那句话:因为不了解而在一起,因为了解而分开。
1温暖
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孙清杰
温暖了
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段晴娜
允许一切的发生, 带着接纳和勇气, 相信自己, 能转化所有的遇见为成长。 遇见更美好更安全的自己!
张志军
在冲突中运用课题分离,核心是先明确“谁的课题”,再只聚焦解决自己的课题,不干涉他人的课题。具体可按以下3步操作: 区分课题归属:判断冲突中“谁需要承担最终结果/后果”。比如他人对你的指责,“他人如何评价你”是他人的课题(后果由其认知承担),“你如何回应/是否受影响”是你的课题(后果由你自身承担)。 聚焦自身课题:只针对自己的课题行动,不试图改变他人。例如,面对同事的推诿,你的课题是“清晰沟通工作边界、留存协作证据”,而非“强迫同事承担责任”(这是对方的课题)。 放下他人课题的执念:接受“无法控制他人的想法和行为”,不因他人的课题而内耗。比如对方拒绝妥协,你无需纠结“如何让他同意”,而是思考“自己能接受的最坏结果是什么、下一步如何应对”。
崔相红
每一天,每一刻,我都丰盛的活着! 幸福的七个转换 第一个:你对身边的人付出 第二个:传播爱与光 第三个:放下对你不利的事情 第四个:沉迷你喜欢的,沉迷充实的生活 第五个:给予感恩 第六个:给自己服务 第七个:宽恕 当这七个转换成生活的一部分,幸福就会简单轻松的融入你的生活,一切都是能量,它的流动必须是循环不变的以便丰盛的能量流入到你身上
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杨宝英
心理咨询师精通发展心理学、变态心理学、各种咨询流派和技术,这些专业知识不是用来“炫技”或直接给答案的。而是作为一张地图,帮助咨询师理解来访者身处何处,可能有哪些路径可以探索,并避免陷入危险的陷阱。
杨芳珍
家是我们生命的源泉 家是幸福的……
你来说说自己想法吧