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真正有头脑的人心静如水,善于独处,为人低调,温柔待人,眼
王倩倩
真正有头脑的人心静如水,善于独处,为人低调,温柔待人,眼神坚定,做事杀伐果断。
2温暖
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尤四海
温暖了
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王冰冰
当你否认问题的存在时,你就违背了真实原则。谎言会带来更多谎言,谎言把错误的信念植入你的内心,最终变成了你自我认知的一部分。于是,你变得脱离真实自我,生活得就像一个影子,而不是本该成为的那个很棒的人。你来到这个世界,不是为了变成这个样子;你来到这个世界,是要创造自己选择的生活。
王晓丹
没有任何人可以避免人生的挑战,似乎大部分人从小到大的生活阶段里都会遇到不同挑战,一个挑战还没有克服好,下一个人生挑战又开始。好像人生就是在遭遇不同的挑战。其实这些问题和挑战都只是表象,它们是要来刺激我们的潜力,挖掘我们尚未开发的力量,虽然表面上它们让我们备受煎熬,但在这份磨炼中,你会体会得到,更加强大的自己,觉察到自我的力量。也认识到它们出现在我们生活中的用意。
王浩
这是弗洛伊德提出的两个概念,生本能是一个人对自身发展的追求,如果自身得不到环境的回应,在得不到自我实现的情况下,人内的底层能量就会转向自弑,比如吸毒酗酒,赌博,网瘾,嫖娼等。 上述的生本能和死本能并不是一对矛盾 而是一体。因为他们底层能量是一样的。这是一种和别人的攀比 ,就是外求。 真正和死本能生本能对立的概念应该是 内求。这样人才会内心平静 充满的能量,不以物喜,不以己悲。
白雪峰
深夜两点,来访小林盯着手机屏幕上的房贷还款提醒,指尖冰凉。客厅里,丈夫的鼾声隐约传来,她却像被无形的手扼住喉咙——下季度社保要补缴,母亲的体检报告还没出,银行卡余额刚够三个月应急。她想起上周女儿想要的乐高玩具,自己随口说“下次买”,孩子失望的眼神此刻像针一样扎在心上。 这样的夜晚已持续数月。她开始失眠,白天在公司对着报表发呆,回家后对丈夫的关心敷衍了事。直到某天,女儿发烧到39度,她抱着孩子冲向医院,看着输液管里滴落的药水,突然意识到:自己焦虑的“未来危机”,从未真正发生,却已让她错过了此刻最珍贵的陪伴。 那天后,她开始记录“焦虑清单”,发现90%的担忧从未兑现。她把买乐高的钱从“应急存款”里挪出,陪女儿拼了整整一个周末;母亲体检结果只是轻微胃炎,她第一次主动请了年假带父母去海边。当焦虑被行动取代,生活竟慢慢回归了温度。 你把太多的精力浪费在无意义的担忧上,却忘了生活本就是:兵来将挡,水来土掩 如果你也困在这样的循环里,请记住:行动是治愈焦虑的良药。点击主页预约,让我们一起,把被焦虑偷走的时光,一点点找回来。
华燕
你是否经常对自己感到不满?它仿佛一种隐形的自我攻击,阻止着我们去拥有那些自己真正渴望的东西。 01你是否有这几种“习惯” 1、你总是把目标设得很低比如,在面对机会或竞争的时候,你习惯退让或逃避,你总觉得有其他人比你更适合/更值得这个机会。 2、你习惯以负面的方式来激励自己,你习惯在自我威胁与自我批评中找到改变的动力。比如,每当遇到困难或挫折的时候,你总是更习惯告诉自己“我要是解决不了这个问题,我就是个loser”,“我难道连这件事情都做不好吗?” 3、你很容易把他人的看法当做对你的指责尽管,你已经习惯了在自我批评里寻找改变的动力,不过,这并没有让你更能接受来自他人的负面评价,或者说,这反而使你对于他人的态度和看法都变得异常敏感,常常把别人的意见都当做是对自己的指责。比如,对方只是在说这家餐厅糟透了,但你却觉得Ta意有所指——“Ta是不是想说我连餐厅都不会选,我简直糟透了”。 4、你很难原谅自己的错误/失败你总是纠结于过去的遗憾、错误或失败,这表现为:你只记得错误发生的那些时刻,而关于自己所付出的努力、取得的成就却会被你有意无意地忽略;不仅如此,你还常常陷入对过去的“反刍性”思考之中。 5、你总是活在对他人的羡慕或嫉妒中你总是不自觉地陷入和他人的比较之中。你可能将自己的各个方面都与某一个你认为“完美”的人比较,又或者,你会将自己的不同方面与各种人比较,而你会选择在那个方面比自己优秀的对手。而这样的比较就会令你陷入一种“别人什么都比我好”的感受里。
许彦
今天,接了未成年来访者一个关乎伦理问题的咨询,有一种缺失会造成孩子永久的伤害,心情很沉重
。
你来说说自己想法吧