缄默效应，指的是在人际沟通中，人们由于种种原因，倾向于

陈世光

缄默效应，指的是在人际沟通中，人们由于种种原因，倾向于隐瞒自己的真实想法、感受或信息，选择不意见表达。这就像是给嘴巴上了一把无形的锁，即使内心波涛汹涌，外在依旧风平浪静。它通常发生在一些特定情境下，比如面对权威人士时。想象一下，在公司会议上，老板提出了一个看似不太可行的方案，大部分员工心里犯嘀咕，觉得漏洞百出，可环顾四周，无人发声，自己也就跟着选择闭嘴。这是因为大家下意识地认为，挑战权威可能会带来负面后果，像是被批评、给老板留下不好的印象，甚至影响职业晋升，所以宁可沉默。

0温暖

0回答

相关回答

冯二玲

第460天痛苦之身痛苦是因为对真相的对抗。首先是意志较量，我希望世界按照我的想法运转，而当世界没有这样运转时，会有情绪上的痛苦，进而转变成身体痛苦，痛苦之身由此形成。而它形成的源头，正是我们对自己想法的自恋。越是自恋，越是对自己的想法，特别是对关于别人该如何的想法执着，越容易导致巨大的痛苦，甚至是疯狂。痛苦之身形成，有一个恶性循环。我们更不接受自己的情绪痛苦和身体痛苦，和这些痛苦对抗，由此构建了无比复杂的心理防御机制，结果成了一个迷宫，而我们的痛苦之身也成了一个非常复杂的存在。清楚了这个问题的产生过程，化解的方法就是反着来。首先，知道自己的想法系统就像一个保护层，它们不是真理；其次，接受自己身体痛苦和情绪痛苦的存在，深入到伤痛层中，好好去感受它们，不对抗，让其自由流动；最后，放下自己的想法，又穿越痛苦之身后，也许就能进入到所谓的真我中。

高翔

昨天傍晚我去春华书城买书，感觉书城布局有了很大变化。十多年前，走进一个书店，最先映入眼帘的一定是成功学鸡汤。好像干了他们的鸡汤，就立即马云李嘉诚一样。最近我一个在抖某平台做到顶流的律师朋友聊天，他说他们正在运营公司，要复制他当年的成功，但是，他说，我们都知道，我和罗翔的成功是时代的机遇，是不可复制的。可能是经济环境原因，这几年，书城进门不再是成功学的主场，而改成了心理学的殿堂。也不知道有多少人走入纷纷扰扰的心理学迷宫，又能不能全身而退。有时候，我的来访有的会跟我探讨某一本心理学书籍，甚至是流派和具体技术，我一般不会就此做出评论，但是，我前一阵跟省心理学协会秘书长聊天的时候，我们有一个共识，科学有一个特点，就是可证伪性。

王栋

播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格；决定一种命运。

谢晓欣

人的精力有限，忧虑过多，快乐就会变少。当你感到精力不足，能量不高的时候，千万不要硬撑，你可以为自己按下“暂停键” 起身下楼散个步、遛个弯，或者去看场电影、洗个热水澡，再或者在周末来个短途旅行，去郊外亲近大自然。学会适时放松，及时自我调整，能让积攒的疲惫悄然散去，状态随之恢复。当身心疲劳得到缓解，生活就会更从容。再次面对生活中的琐事，就能更清楚地分清轻重缓急，也更容易在生活里找到属于自己的节奏，收获发自内心的快乐。

王倩倩

就拿我们错过列车来说，列车已经开走了，而我们确定是赶不上那趟列车了，时间轴上时间已经流逝了，物理空间上列车已经驶离我们了。这个已经发生的事件是永远不可能逆转的，具有单向性，如果我们过多的纠结已经过去的这个事情，只会徒增烦恼。 “事已至此”，坦然接受这件不太好的事情，并不意味着认命，而是接纳已经发生的事情，允许万物穿过自己，但并不能影响我分毫。试想如果我们一直沉溺在：“如果早几分钟出门就好了”，“就怪你磨磨蹭蹭错过动车”等幻想和指责当中。这相当于我们还在给已经错过的列车，投入我们的时间和精力成本，而没有积极去看解决办法，只会让我们的损失更大，或许会错过跟生意伙伴约定好的会议。

罗春晖

今日阳光正好，微风不燥，前行必有曙光！

你来说说自己想法吧

​缄默效应，指的是在人际沟通中，人们由于种种原因，倾向于

缄默效应，指的是在人际沟通中，人们由于种种原因，倾向于