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与你相伴成长

冷处理的目的是处理问题，冷暴力的目的是处理人。

那晓旭

冷处理的目的是处理问题，冷暴力的目的是处理人。

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张海樱

底层认知：破除“自我否定”的惯性核心认知：建立清晰的“自我边界高阶认知：接纳人性的复杂性实践认知：用行动滋养自我终极认知：与痛苦和解真正的爱自己，是成为自己最坚定的支持者，同时清醒地活在不完美的世界里。这种认知不是一蹴而就的顿悟，而是在一次次“觉察-实践-修正”中螺旋上升的过程。

郑洁

教育就是在我的育儿词典里➡️ 从来没有“别人家的孩子”

周璐

每天问自己一个问题：“今天我做的选择，是为了什么？” 不是为了爸妈安心，不是为了不被落下，而是“我是否真的愿意？” 哪怕是一件小事，慢慢开始练习为自己做主。

李春娣

这是一个几千年来最好的时代：物质丰富，普通人都能填饱肚子、吃上肉。根据马斯洛的需求层次理论，不必为饿肚子担忧的时候，人们的注意力会自然转向精神需求。

孙婉钰

遇到添堵的人就躲一躲，遇到糟心的事就放一放，不是所有的事情都一定要迎难而上。人生三千事，淡然一笑间。你要安静的优秀，悄无声息的坚强。只有自己变得足够强大，其他事就会跟着好起来

查颖文

在一个人的成长过程中，会被很多声音影响着。有批评的声音，有指责的声音，有平和的声音，有温暖的声音，有慈爱的声音。当那些批评、指责甚至羞辱的声音在心里响起，我们难免会感到紧张、压抑、烦躁、愤怒；这些声音里还有一个很强的声音： “我说你是为你好”。于是我们心里还会升起羞愧、自责、“我怎么这么差劲”。当我们觉察到这些声音正在削弱我们的能量，可以试着用那些慈爱的、温暖的、平和的声音滋养自己： “我是好的”、 “我可以犯错”、 “我有能力选择”、 “我在成长的路上”、我不必要完美，没有人是完美的”。

你来说说自己想法吧