情说App
与你相伴成长
打开APP
“形式与内容的较量”在一次工作坊中,扬特夫为学员展示如何
刘苗苗
“形式与内容的较量”在一次工作坊中,扬特夫为学员展示如何处理“形式与内容”的张力。一位学员问:“如果形式(如规则、框架)和内容(如来访者的情感)冲突时,该怎么办?”扬特夫拿起一张纸,用两只手分别抓住纸的两端,然后用力撕开。他微笑着说:“有时候,冲突本身就是关系的一部分。解决的关键在于,你是否能够耐心地去体会和感受撕裂的力量。”
0温暖
0回答
相关回答
那晓旭
某种程度上讲 所有外在问题,本质上都是情感困扰 都是重要人际关系没有梳理好导致的
宋艳
烦恼本无根,不减自然无,困惑本无源,不究自轻松!忘足,履之适也,忘腰,带之适也,知忘是非,心之适也!意思是,忘记什么鞋子,什么鞋子都合适!
徐恒
所有的技能在成为技能之前 都有一个不断淬炼的过程 笑纳自己会一直听到反对和拒绝 允许和给与自己充分的时间和犯错成本 就算有嘲笑也只是针对那些还不成熟的技能 没有一个真心在意你的人会嘲笑你本身
陆丹
小满胜过圆满
薛梅
人与人之间,对错可以申辩,冷漠却让人无计可施。一扇不愿为你开启的门,努力去敲只会显得没教养。
赵莎莎
有个问题是:「有哪些迹象,让你注意到你的心理状态开始变差了? 很多回答都是一些生活中的细微小事,比如睡眠、饮食和社交欲望的转变,或是出现暴躁、麻木等情绪问题。这些看似微不足道的变化,其实都是大脑发给我们的求救信号。 有时候,我们的心理状态并不是突然变差的,而是从一些很小的细节开始慢慢下降的。这些异常细节,在心理学里被称为「早期预警信号」。 如果我们能抓住这些信号,意识到自己的不对劲,就有机会在真正崩溃之前进行调节和干预,及时接住自己。 因此,今天想请你聊聊,你有哪些心理状况变差的迹象?你是如何意识到应该停一停,好好照顾自己的? 欢迎留言给我。
你来说说自己想法吧