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“形式与内容的较量”在一次工作坊中,扬特夫为学员展示如何
刘苗苗
“形式与内容的较量”在一次工作坊中,扬特夫为学员展示如何处理“形式与内容”的张力。一位学员问:“如果形式(如规则、框架)和内容(如来访者的情感)冲突时,该怎么办?”扬特夫拿起一张纸,用两只手分别抓住纸的两端,然后用力撕开。他微笑着说:“有时候,冲突本身就是关系的一部分。解决的关键在于,你是否能够耐心地去体会和感受撕裂的力量。”
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如果总把精力花在没必要的人和事上,比如纠结别人的看法、跟不适合的圈子强融,这样只会耗费自己的精神气。 而自我托举是“内心有坚定的意志”,知道自己要去哪里,所以哪怕难,也愿意一步一步往前走。 只要不放弃自己,守住精气神,减少内耗,把劲用在对的事上,那些你在低谷里付出的努力、做出的坚持,都会变成托举你的力量,慢慢把你推向更高的地方。
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你必须去追求内在的喜悦、内在的平静,及内在的愿景,唯有先这样做,外在的一切才会显现。
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海伦曾说,“我愿面向东方,因为那是太阳升起的地方。” 我愿面向东方,因为那是太阳升起的地方!
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危机干预六禁: 不要劝善,不要诉说人生有多美好; 不要规过,不要要求别再做错事; 不要哀求,不要责怪当事人让你伤心哭泣、生病: 不要责骂,不要生气辱骂责备当事人; 不要抱怨,不要责怪当事人引起大家生活的不便与困扰; 不要质问,不要逼问事件发生的原委。
你来说说自己想法吧