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孩子们放假了，家长们必须要知道的有关青少年抑郁方面的知识

石萍

孩子们放假了，家长们必须要知道的有关青少年抑郁方面的知识： 1、在家动不动就发脾气，每次生气就想砸东西； 2、整天关门一个人呆着，拒绝和家人交流； 3、注意力不集中，记忆力变差； 4、出现自我伤害的行为；家长眼中的“无理取闹”，有时是孩子求救的信号。

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孙三丽

不要因为你的仇人而燃起一把怒火，烧伤你自己。恨仇别人是毫无意义的，付出的代价太高了。宽容大度，能使伤害你的人感到无地自容，激起他灵魂的真正震撼，同时，又中止了冤冤相报的恶性循环。

那晓旭

如果家长走进孩子的内心，你就会发现，其实他们要的并不多，也许只要一个拥抱，只要片刻亲密相处，抑或是一句安慰的话，一个暖心的眼神，都能成为孩子心底温暖记忆的感动。

周博

所有的症状从某种程度上说都是有意义的，只不过不太适应当前情况而已，通常有以下几种情况 1.以前好用现在不好用了 2.以暂时的利益替代长期的损害 3.解决表面问题而留下后患所以，症状没有好坏，只有是否适应，让来访者看到自己解决问题模式，给其选择的自由，是保持还是改变。如果保持咨询师的责任是帮助来访者将对己危害降到自己满意；如果改变，辅助来访找到其他出路。

苏平

心理咨询手记你要关注的是别人的语言和行为，对你产生了怎样的影响，有怎样的感受，感受是心灵的语言，是打开潜意识的钥匙。潜意识模式决定了亲密关系。

孙三丽

心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德说过这样一段话：语言与魔法起初是同一件事儿，直到今天，语言依然保持着许多神奇的力量——通过语言，我们可以给别人带来极度的喜悦或最深的绝望；通过语言，老师将知识传授给学生；通过语言，演说家影响着听众，甚至主宰听众的判断和决定；通过语言，我们可以带来成长、提升、改变和突破……语言常常是我们影响人的直接方式。

谭丽梅

爱自己的七个层次

第一层吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好、健康长寿。第二层收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，卫生得体、有礼貌、有美感、热爱生活。第三层接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。第四层正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发，慢慢学习与情绪相处，疏导它不抗拒不评判，放松观察它们的流动。第五层自观觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些，原始伤痛直视伤痛和拥抱伤痛。第六层与每个情绪和解，深深地爱上每个情绪，我们身体的每个细胞，都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达。所以每一个情绪就是一个众生，我们爱上这些情绪也就是爱上我们内在的众生。第七层我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。

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