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你可以去做想做的事 你可以去成为想成为的人 你可以去过想
王倩倩
你可以去做想做的事 你可以去成为想成为的人 你可以去过想过的生活 你可以去见想见的世界 你可以去实现想实现的所有梦想 你值得这世上最盛大的美好生活
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马静
从心理学视角看,母亲是我们人生最初的安全岛,也是涂抹生命底色的人。婴儿时期,母亲稳定的陪伴构建起我们对世界的基础信任,这份安全感如同温暖的底色,支撑着我们探索外界。 成长路上,母亲的包容与鼓励成为抵御焦虑的屏障。当我们遭遇挫折,内心的不安与自我怀疑汹涌而来时,记忆里母亲温柔的目光与话语,总能让我们重获力量,修复心灵创伤。她早已融入我们的潜意识,成为应对生活挑战的底气。这份潜移默化的影响,让母亲成为人生永不褪色的背景色,默默滋养着我们的心灵成长。
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有时候需要不那么较真儿,需要接受自己已经失眠了,不急于调整,不急于找原因,只是接受现实状态,不执着于理想的睡眠质量。 逐步在内心寻找放松舒服,一旦态度松弛了,睡眠肌肉也就有了回旋余地。
冀锐敏
我吹过你吹过的风,这算不算相拥?我走过你走过的路,这算不算相逢?
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第一,观察而非评论。只陈述客观事实,不使用任何带有感情色彩的词或评论。 第二,说出感受。在陈述完事实以后,我们必须说出自己对事情的感受,让对方明白我们的感受。 第三,说出自己的需要。我们要直接说出自己的需要,而不是通过对他人的指责、批评、评论和分析来间接的说出自己的需要。直接说出自己的需要,往往能够得到正面积极的回应。 第四,请求。我们要告诉对方,我们希望他们做什么。并且要用非常具体的描述来提出请求,讲的越清楚,越有可能得到理想的回应。并且我们还要请求他人的反馈,看看对方是否已经理解了我们的意思。这里的请求有别于命令,一定不能让对方觉得我们在命令他们,要注意表达的语气。
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从前,有个男人一生病就异常焦虑。他最怕的事,就是自己终究会死。 一天,他众多疯狂的念头又多了一个:他突然觉得自己可能真的已经死了。于是,他对妻子说:“你说,我有没有可能已经死了?” 女人哈哈大笑,让他摸摸自己的手和脚。 “感觉到了吗?它们都是暖的!这说明你还活着。你如果死了,手脚都会冷得像冰。” 男人觉得这似乎是个非常有道理的解释,于是冷静下来。 几周后,一个下雪天,男人冒雪去森林砍柴。到达目的地后,他脱掉手套,挥舞斧头,开始砍树。 无意间,他抬手抹了把额头,感觉到自己的手很凉。想起妻子说的话,他脱掉鞋袜,惊恐地发现双脚也一片冰凉。 “一个死人还在外面砍柴可不好。”他自言自语道。于是,他把斧头扔在骡子身旁,静静地躺在冰冷的地上,双手交叉放在胸前,闭上了眼睛。 躺下后不久,一群野狗朝装着口粮的鞍囊而来。见无人阻拦,它们撕开鞍囊,把里头能吃的东西一扫而空。男人想:“对它们来说,我死了反倒是件好事。否则,它们永远别想得逞。我肯定会狠狠地揍它们一顿。” 野狗继续嗅来嗅去,终于发现男人那匹拴在树上的骡子。对野狗锋利的牙齿来说,骡子可是极易捕食的猎物。骡子又顶又撞、放声嘶鸣,男人却只是想:我若还活着,倒是乐意保护它。 野狗们很快吃掉了骡子。最后,只有几条狗还留在原地啃骨头。 贪得无厌的狗群又开始绕着那片地转悠。 不久,一条狗闻到人的气味。它四下一打量,瞧见一动不动、躺在地上的樵夫。它慢慢地、非常缓慢地走了上去。因为对狗来说,人类是危险又狡诈的动物。 不一会儿,所有狗都围到了男人身边,口水滴答地盯着他。 “现在,它们要吃我了,”男人想,“我若没死,这可就是另外一回事了。” 狗群越逼越近、越逼越近,然后…… ……见那人依旧一动不动,它们就把他活活生吃了。
田大朋
假如你是一位冒险家,你来到了一个地下室探险,地下室有一扇门,但你却不能接近,因为门会将你弹开,你留意到门上有美丽的雕刻,你认为门上所刻的是哪种图案呢? 1、美丽女神 2、有刺树枝 3、咒语 4大力士 评析:1,你对自己的外表感到自卑,你认为长得不漂亮,又不懂得穿衣打扮 2,你对自己的性格感到自卑,你认为自己的性格充满弱点 3你觉得自己书读得少,又缺乏常识。 4,你对自己的运动表现感到自卑
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