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与你相伴成长

我们一直都在努力寻找那个适合自己的人，有期待，有彷徨，有

赵东伟

我们一直都在努力寻找那个适合自己的人，有期待，有彷徨，有恐惧。在这个过程中逐渐的为了适应对方，而忽略了自己的真是需求与成长。其实，当我们本自具足的时候，我们才会吸引到更多的人。

1温暖

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守得云开见月明

温暖了

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个人成长

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戚艳

“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊，在提示、保护、唤醒着我们，他们用富有特定含义（各种情绪体验）的方式在向我们通风报信、传递信息。每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。

谭丽梅

童年辛苦的人，会盘根错节的发展出许多防御机制。比如装可怜、讨好、人前自贬、对抗、回避等。这些防御机制在生命早期是有效的，但同时会阻碍我们成年以后和人建立健康的关系。随着成长，一些不适用的防御机制需要觉察和卸载。

关宏

每当你认为别人毁了你的生活时，实际上是你自己毁了你的生活。受害者心态是一种非常有害的心态。如果你换一种心态：无论情况多糟糕，这始终是你自己的问题，并且你尽力来解决它。我认为这更有效。

赵霞

· 平淡中蕴含着最深层的心理安全感 · 减少外在刺激能增强内在觉察力 · 持久的内心平静比短暂的快乐更重要

张迪

都市里的人，都在追求着更高更快更效率。办事说话都追求速战速决，个个觉得自己的时间宝贵得不得了，坐越来越快的交通工具，用越来越便捷的社交工具，吃越来越简单的速食食品，赶地铁赶合同赶着谈恋爱赶着结婚生子，赶着让别人觉得自己成功。好像，只有比别人快，才值得快乐。可是爱情不是便利店，也不是麦当劳，那么廉价而快捷。爱情的美好之处，就是让人慢下来，听恋人的轻声细语，感受37℃的温厚体温，享受全世界都不见，只有你是唯一的静谧。当男人用分寸和自制把握住感情的节奏感，不急不躁，却又真诚表达——摆出我不是来占便宜的，我是要跟你过一辈子的认真态度，那个魅力是致命的。摘自《我依旧爱你，我只是不喜欢你了》

张芮宁

因为我们的欲望不一样，看到的世界就不一样。 “心不是一块血肉，凡知觉处便是心。如耳目之知视听，手足之知痛痒，此知觉便是心也。” —— 阳明先生说：“这个心不是指心脏的心，而是有知觉的地方就是心。就像耳朵和眼睛会去听去看，手和脚会痛会痒，这种感知就是心。” 阳明先生强调这颗心不是我们所说的心脏。这个心是指本心，是一种状态，一种意识，天地间无所不在，无所不感知。耳朵听到哪里的声音，心就在哪里；眼睛看到哪里，心就在哪里；手足感觉到哪里，心就在哪里。阳明先生这样去解读心，颠覆了我们以往的认知。这颗心已经超越了我们的肉体，超越了时间、空间，让我们对自然世界的认知变得广阔。这颗心没有人欲就叫本心，这颗心包裹了人欲就叫人心。每个人的人欲不一样，带着不同的人欲来看世界，看到的世界就不一样。

你来说说自己想法吧