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亲,请做自己!
姚冰
亲,请做自己!
1温暖
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守得云开见月明
温暖了
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谭丽梅
每走一步都对上一步路负责,每迈一步都有重新选择下一步的能力,人生就很简单了。
白雪峰
别总想遥远的将来,先把今天过踏实了。 生活最难的,往往不是事情本身,而是自己心里的那道关。事情压不垮人,压垮人的是失控的情绪;身体的累歇歇就好,心里的累却让人崩溃。 太多意外猝不及防,但更多事,其实根本不配占用你的情绪。 最好的活法,是学会在风浪里稳住自己——向阳而生,做一个自带温度的人。光是安静地做好眼前的事,就已经是力量。
邢松
孩子必须确认自己可以随时回家,才可以安心地向前发展。 ——温尼科特
段晴娜
纠结内耗,不知道怎么办?又想解决又解决不了,解决不了,有特别想解决。 不知道屏幕前的你是否有这样的感觉呢? 仿佛隔着屏幕,我听见了你的挣扎,那些深夜里反复回放的片段、停不下来的担忧,还有想挣脱却陷得更深的无力感,都沉甸甸地压在你心上。 你不用责怪自己“想太多”,你的敏感不是错,那些心慌、紧绷的身体反应,也都是情绪在诚实地告诉你:它累了。 不必急着逼自己“好起来”,也不用对抗那些乱糟糟的念头。试着和它们坐一会儿,哪怕只是给疲惫的自己倒一杯温水,告诉自己:“我看见你了,你已经很努力了。”
袁燕
婚姻幸福美满的秘诀是: (一)视彼此相爱为结婚的理由。 (二)婚姻中所有的决定只在两个人内决定,没有第三者的位置。包括双方父母。 (三)婚姻中要继续谈恋爱。 (四)以“无条件的爱”为彼此努力的目标。 (五)不断增加吸引对方的素质或条件。 (六)共同努力创造健康的经济及健康的身体。
周新梅
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