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与你相伴成长

李婉丽

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徐晶

不要动不动就找人“诉苦”。 ①身边能“诉苦”的人，往往解决不了问题，也无法总是全然投入地“倾听”。 ②跟别人“诉苦”的过程，会加重“苦”感，当全神贯注“诉苦”时，就没有力量寻找解决办法了。 ③通常能说出来的苦，不是内心真正的“痛”。 ④当你很“苦”时，要勇敢找对人寻找“解决方案”。 #晶晶的咨询手记

白雪峰

【越是合群，往往越代表着越平庸】合群就意味着会失去作为自己的特质。人的合群性大概和他知识的贫乏，以及俗气成正比。孤独感越深的人，他的思想越深沉；就像一口井，井越深，它的水越发清凉甘甜。孤独可以让我们有更多的时间思考，从而摆脱浮躁和庸俗。人生就像打俄罗斯方块，你合群了，也就消失了！

卓玉英

我们很多家长会很困惑，我们给孩子做好后勤保障，吃好穿暖，各种辅导班，但是孩子最终却厌学。我们会有不解，不甘心，他为什么不能朝着我们期待的方向去发展呢？甚至我们也会担心遭到周围人的评判、指责自己没有带好娃。那该怎么办呢？我们需要问一下自己，如果暂时接受了孩子的躺平，我们的担忧又是什么呢？因为从现实层面，即使学习不好，他长大后做份简单的工作也是可以自食其力的。我们对孩子的这种过度担心焦虑是怎么产生的呢？这时你会想到什么呢？

冯二玲

第656天让愤怒流动托马斯·摩尔所说：愤怒，给予你力量和动力，让你生命的每一分钟都具有创意，每一分钟都能表现出你自己的风采。理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会帮助你强大起来。生命力天然就是带着攻击性的，当我们能很好地展开攻击性，例如表达愤怒时，生命力也由此得到张扬。在任何一个领域，要唱出我们自己的最强音，都需要敢于表达愤怒，表达自己的攻击性。它不仅仅是表达愤怒和压抑愤怒这么简单，只有能表达愤怒与攻击性的人，才能品尝到活出自己的滋味。在所有的负面情绪中，也许愤怒是被我们误解最多的。我们会惧怕愤怒情绪的表达，也有各种教导，教我们如何去压抑愤怒。好的处理方式是，理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会帮助你强大起来。要唱出我们自己的最强音，需要敢于表达愤怒，表达自己的攻击性，才能品尝到活出自己的滋味。

石爱红

“一个人即使走遍世界，也可能一无所获。想要提高认知，不要去看太多的东西，而是要认真看你眼前的东西。” ----莫兰迪

杨宝英

著名社会学家勒马斯特调查发现，83%的夫妻在生下第一个孩子后经历了艰难的婚姻危机，孩子出生后的第一年里，婚姻满意度会下降40%到67%。对一个家庭来说，夫妻关系是建立亲子关系的基石，没有良好的夫妻关系，很难形成良好的亲子关系，因为父母相处的模式就是孩子习得的模式，和谐的相处模式可以给孩子一个更好的成长环境，激发起孩子认识和探索世界的动力，也给孩子更大的安全感。著名的教育学家约翰.杜威说：一切教育的最高目的是形成性格，在每个人的生命成长中，没有比家长更重要的老师，最好的家教就是夫妻恩爱。

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