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一是接受生活中的不完美,不完美才是人生的常态。二、活在当
薛梅
一是接受生活中的不完美,不完美才是人生的常态。二、活在当下,过去的已过去,未来还没来,只有当下可以把握。三、国人讲究中庸之道,凡事都要中道。四、心外无物,心是一切祸福的开关。
2温暖
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情说-小艾
温暖了
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李娟
“依赖”成本巨大。把自己交出去的代价是失控。所以,依赖最趁手的工具是控制。依赖跟控制是一对难兄难弟。判断对方是不是依赖看是不是感觉被控制。
和钰蓉
“开放性的沟通”可以解决很多关系中的误解和嫌隙。 有一首诗是这样写的: 我对我的敌人很生气, 我藏住了愤怒,我的烦恼兀自增长。 我对我的朋友很生气, 我说出来愤怒,我的愤怒终于止息。
王倩倩
学习与脑海中“无能为力”的想法对话: “就这样吧”× “我的钱可不是大风刮来的,不能便宜了别人。” ✓ “算了吧”× “凭什么我要妥协?这么多年我的付出喂狗了吗?” ✓ “无所谓”× “我不想干那么多活!干脆直接承认我不想干了。”✓
刘现乐
脑袋放空,身体放松,入眠……
黄丽颖
我们常常在亲密关系里 很多的情感愿意去输出 伴随的也是很多的情感需要 那些先以行动来表达 在对方那里,自我没有得到满足的部分 都会以情绪来回应 似乎没有被看见的部分,需要以这样的方式“惩罚“着这个奋力付出的自我。 自我的感受还在体验 多个为什么 变成无比多的艰难险阻 那些无法抵达的关系状态 是什么,因而这样发生,哪点还做得不够好 也努力脑补自己不是这样做了吗?那些努力的部分在捕捉各种能让对方开心的办法 ,都在努力做着证明,还有为了证明做的那些事。 为什么总感觉Ta是感受不到,或者感受没有那些强烈而热烈 输出给予,Ta在接收,那些为开心做的事情,似乎没有很多反应,也没有得到想要的回应 反应是什么?回应是怎样被对应?是在接收时的展颜开笑,还是接收后要回应给对方的欣喜的爱意 爱的关系里,装有两个客体对爱的理解,支持与表达,也是两个人去发生,在双方关系里的看见和回应。
时峰
当你想用自己正确的观念去让另外一个人按照你正确的思路去做的时候,它很破坏爱。
你来说说自己想法吧