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园艺、养花、养心。
李婉丽
园艺、养花、养心。
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王新春
你问他为什么不说话,他说:“我怕说出来你会生气。” 你告诉他:“你不说,我更生气。” 后来他学会了说:“我现在有点烦,但不是冲你。”你学会了说:“那你抱我一会儿,烦完就好了。” 原来沉默,不是不爱,是还没学会怎么接。
包婷
1️⃣第一步,意识到自己现在状态不好。 状态不好时,告诉孩子“妈妈现在心情不好” 还有一点很重要,告诉孩子“这和你没关系”。 2️⃣第二步,意识到自己可以调整。 我们所有的情绪,最终只有一个负责人,那就是自己。 人改变不了别人,能改变的只有自己,深呼吸,拥抱一下自己。
王义丽
A-灵魂 B-心灵 C-肉身
周鹤宁
给予自己的生命力,给予自己的爱的能力,亦即以自己的生命力去激发对方的生命力,以自己的全身心的爱的能力去引发另一个人的爱的能力。 弗洛姆《爱的艺术》
胡艳丽
爱是主动给予,喜欢则是占有。
周新梅
森田疗法真正教我们的,从来不是“消灭症状”,而是带着症状去生活,接纳不安的存在,不对抗、不纠缠,把注意力放回正常的生活中,恶性循环自然就会慢慢瓦解
你来说说自己想法吧