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当我们无需外界的赞许时,才拥有了真正的自由!
徐驰
当我们无需外界的赞许时,才拥有了真正的自由!
2温暖
1回答
尚俊平
温暖了
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咨询师寄语
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郭晓芳
刚开始读就深深吸引了我,拉康的中立让我对“中立”这个词有了更深的理解
李丽丽
爱情具有不确定性,你可能会遭到背叛,可能会受到伤害。但是,请记住,他人的离开,不意味着你不配得到爱,更不意味着你是个糟糕的人。就算你身上真的有些缺点,也不要自我怀疑和否定,接纳、相信自己,不断让自己变得更好,更好的人和爱情自然随之而来。 到那个时候,你只需勇敢地去爱就好了!
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“幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。” 父母的爱是孩子一生的基础。亲子专家林文采博士认为,一个孩子的健康成长必须要有足够的心理营养:安全感、无条件的接纳、充分的自我价值感。
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如果你跟一个人在一起,经常被指责,感到羞辱,需要警惕,那很可能不是你的问题。有可能是那个人自己内心有太多无法容纳,自己又消化不了的被指责的羞辱感,分裂出来扔给你的结果。
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问:40岁,没钱没爱,很焦虑,怎么办? 我今年快40岁了,和丈夫异地八年,现在有两个儿子,大的12岁,小的四岁。我有一个很拧巴的念头:很想挣很多很多的钱,却又觉得钱很脏。 一直以来,我都在为钱焦虑—— 为什么我辛辛苦苦早出晚归摆摊卖甜品,一个月挣不到1000块钱? 我这么穷,怎么让儿子过上幸福的生活? 为什么我明明大学毕业,却干啥啥不成,这么没用? ———————————————————— 答:接纳自己的全部,才是解决问题的前提。 想挣很多的钱,却又觉得钱很脏,这个念头一定是跟你曾经的过往有关系,可能小时候家里穷,让你有挣很多钱的欲望,但是周围的有钱人身上又有你讨厌的品质,让你间接的不喜欢钱,觉得钱是肮脏的。 这是创伤,需要做金钱关系咨询,找到金钱的限制性信念,疗愈创伤事件,放下过去,创造新的信念。 关于你的痛苦和焦虑,我有下面四点建议: 1、放下所有的负担——不要再去想挣钱,也不要再去想孩子的将来,放下对自己的评判。 2、欣赏自己——你要看到自己的美好,自己的善良,内心的浪漫,你要把这份美好、浪漫和善良活出来。 你需要每天都对自己说:“亲爱的,对不起,请你原谅我这些年我从未真正的认识你,亲爱的,请你相信我,从这一刻开始,我会好好爱你,努力爱你,永远把你当成手心里的宝贝。亲爱的,我会一直陪着你,不离不弃。” 3、结束与老公的异地生活——一家人在一起,共同面对生活的起起落落,彼此陪伴,互相支持和爱护,就是给孩子最宝贵的成长礼物。 带着欢喜与梦想去工作,揣着感恩和爱回家——有这样的心态,你的钱一定会越来越多。有这样的妈妈,孩子的未来也一定会非常好。
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咨询手记 试探和不安定的状态是情感中的现象,来自 安全感不足 需要调整对感情存在的意义的认知:对自己的提升,对对方的感谢,对这段关系存在的感恩 关系的存在的意义是帮助自己更成为优秀的自己 但是关系的开始一定不是如此的,不然那就太自私了
你来说说自己想法吧