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人类是唯一会追问意义的生物但星空从不会问自己为何闪耀

连秀娟

人类是唯一会追问意义的生物但星空从不会问自己为何闪耀

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连秀娟

温暖了

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韩苗苗

美满的结局，大多数人的理解是其中的人都很快乐。而一个好的结局，个体应该有机会了解自己是否感到失望、伤心、沮丧，是否对未来充满希望，或感到有所失去，并且这种失去一去不复返！一个美满的结局需要容纳和接受与结束相关的各种感受。

杨宝英

每一种情绪背后，都有一个未被满足的需求和渴望。当情绪风暴来临时，来访者看不到情绪背后的需求，是因为他们可能从未被教导或允许去正视自己的需求。很多人成长的环境中，情绪不被允许，不被讨论或者被简单的贴上“你就是脾气差”的标签，这导致他们缺乏情绪解码能力。他们只知道难受，但是无法知道这难受背后的需求和渴望。心理咨询师陪伴来访者一起去看到这种渴望和需求时，就是一个疗愈的过程。

庞爱姣

即：毁灭焦虑、分离焦虑和超我焦虑毁灭焦虑起源于“共生阶段”，是说一个人总担心自己的独立性受到威胁。分离焦虑起源于“个体分离化阶段”，是说一个人丧失了依附对象的时候，感受到的巨大的空虚和没着没落的感觉。超我焦虑起源于“俄狄浦斯期”，是说一个人总担心自己做不好搞不定。所以如果你有焦虑的问题，不妨去觉察一下，这背后的根源到底是什么？

朱杰

咨询师想要去改变没有改变意愿的来访者，是做不到的，只有来访者有意愿改变，咨询师加以辅助，那么可以慢慢有所改变与成长。

胡星星

你会不会有这样的感觉，觉得压力大、失眠、多梦等等……有时候还会做噩梦。在人际关系的层面表现的是疏离的，并不是不热闹，就是有可能你和周围的人依然很热闹，也会参加各种聚会，还跟大家聊得很开心，但是内心真的是寂寞的，内心当中跟别人没有心与心之间的交流。这种感觉没法从外部来判断，只能自己问自己，说你有没有那种能够获得真正支持的外部的人际关系？在能力表现上，你会发现自己经常会使劲地努力，追求一些渴望达成的高难度目标，但是往往会失败，所以有种孤立的状态。大家能够听出来，这不是一个好的状态。处在孤立的状态当中的时候，会特别累，压力特别大，得不到充电的机会，而且往往会遭遇到挫折和失败，对身体也不好。那么如何改善呢？我个人觉得应该找到一个可以信任的人，去感觉一个人的美好，你看见对方就能够像孔夫子找到友直、友谅、友多闻的人一样，能够给你不断地带来信息、知识的交互，让自己不断地成长，然后能够理解你，能够倾听你，并且能够发掘你的亮点，适当地把你推出舒适区，我觉得这是一件非常美好的事情。我真心希望大家以后不是一天到晚地都只在自己身上增加压力，而要知道当你需要别人帮助的时候，周围存在着大量他人的力量能为自己获得能量。

李娜

爱，只在当下。初遇爱时不识爱，误把爱念当作爱。待到爱欲幻灭时，方知爱之真实意。

你来说说自己想法吧