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与你相伴成长

我做我的事，你来这个世界不是为了迎合我的期待，你活在

王燕

我做我的事，你来这个世界不是为了迎合我的期待，你活在这个世界上也不是为了满足我的需要。你是你，我是我。你我若能相互看见，彼此理解，那很美好。倘若不能，那也是可以的‌。

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马红艳

今天我觉察自己在注视什么，留意什么。当清晨第一缕阳光穿过窗帘，我是选择沉浸于这份温暖，还是任由思绪飘向昨日的烦恼？当走在街上，我是被路边的争执吸引，还是更愿意欣赏孩童纯真的笑脸？我意识到目光所及之处，结识心灵的投射，若我总盯着新闻中的暴力与冲突，内心便会滋生恐惧与疏离；若我专注于人们牵手传递的喜悦，或自然中绽放的生命力，心灵便会充满爱与和平。每一刻我都有权选择目光投向何方，就像面对一幅画，有人看到黑暗的角落，有人却看见角落里的一束光，我选择只看正面的食物，不是逃避现实，而是相信我所看到的一切，终将塑造我的外在世界。今日功课捐出金钱传递祝福，无论金额大小，捐赠时默念祝福，感受内心的慷慨与温暖。觉察目光的停留记录一天中，哪些画面让我驻足？是冲突还是美好？这些选择如何影响了我的情绪？

田大朋

想太多只会毁了你自己，有些事情无法掌控，那就顺其自然，走一步算一步，说不定生活就会变得顺风顺水，不要有太多顾虑，也不要让一件事情影响你太久，更不要让自己每天都活的那么累，只要太阳每天还能照常升起，人生就没有过不去的坎，即使现在生活乱七八糟，也要努力让它变成五颜六色，别想太多，好好活在当下，日子过着过着就能找到答案。

那晓旭

在所有的关系中，最重要的是和自己的关系！和自己相处好了，就会和他人相处好。对他人的不满、指责和抱怨，其实是内心深处对自己的不满、不接纳、不自信。

王倩倩

“财不露白，富不露相，言不露形”，存钱，不要让任何人知道，那是家里最底层的保障，要藏。藏住了，钱，就是自己的，藏不住，钱就会招来有心人的惦记。存钱，是后路，是自保，是绝不能往外透的一个底。人，可以真，但不能没屏障，涉及钱财命运，防人之心，不可无。不要低估人性的贪婪，露财，某种程度，是破财，甚至是破命。不要明晃晃地炫耀，不要平白给自己招恶，不要因为一时的虚荣，给自己招来数不尽的麻烦，甚至横祸。越是有钱，越该低调。人，要闷声发财，而不是有点钱，存点钱，就忘了自己是谁，就开始炫，开始飘。短暂获得钱财，是贵气，不要留不住这贵气。要对自己的钱闭嘴，让钱去汇聚底气，而非自己掀了锅。

冯二玲

宇宙不看你是不是“好人”。为啥好人常没好报？因为“道德”是社会定的规矩，像个隐形框框，不是宇宙的法则。你守着别人说的“好”，活得委屈自己，宇宙可不认这个。宇宙只奖励一种人：敢做自己的人。你心里真正想啥、为啥做事，宇宙门儿清。为自己的本心活，不委屈、不盲从，这才对路。那些所谓的“坏人”有时过得顺，不是因为坏，是他们敢为自己争——但要是伤了人，早晚得还。所以，别当没脑子的“老好人”，要做有智慧的自己：善良没错，但得带点锋芒，先护住自己，再谈其他。

田大朋

要记住，表达愤怒从来不是缺点，那是任何人与人俱来的，保护自己的权力。

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