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咨询师能走多远就能把来访带多远，所以，我是终身学习者，为

马娜

咨询师能走多远就能把来访带多远，所以，我是终身学习者，为了和我的来访一起去更远的地方。

1温暖

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陈海霞

温暖了

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心理咨询

相关回答

潘娇

1全然关注，关住对方的点滴 2正向强化，对方对你的好，要描述出来 3能感受自己的好，才能发现别人的好看见爱，创造爱，拥有爱！

史婧雅

美国心理学家哈洛曾经做过一个这样的实验：他把一只刚刚出生猴子，从猴妈妈身边拿走，用铁丝做了两个假的猴妈妈：一只假的猴妈妈身体上用毛绒布裹起来，不提供吃的东西；另外一只假的猴妈妈完全是铁丝做成的，没有毛绒布包裹，但能提供吃的东西。实验设定的情景是：把小猴子跟两个假的猴妈妈放在一个有很多玩具的空间里，那些玩具都是小猴子喜欢的，可以尽情地玩耍，你认为小猴子跟哪一个妈妈呆在一起的时间比较长？是毛绒妈妈，还是能够提供吃的东西的铁丝妈妈呢？实验的结果是，小猴子跟毛绒妈妈呆在一起的时间比较长，它只是在饿的时候去铁丝妈妈那里找吃的。而且，在受到惊吓时，小猴子会立刻跑到毛绒妈妈那里，紧紧抱住毛绒妈妈。由此可见，“有奶便是娘”的观念并不正确，温暖的触摸让孩子感到安全。哈洛用来实验的恒河猴，其94％的基因与人类相同，那么，有理由相信，温暖的触摸对孩子多么重要。在接下来的追踪观察中，这些从小离开猴妈妈的恒河猴，由于缺少妈妈的照顾，除了容易夭折之外，成年之后，更容易出现社交障碍。

罗鑫

每个人都要将自己当作最优先照顾的对象。唯有自己的状况安顿了，对别人的付出才会可能无所求。——王浩威

那晓旭

父母强大的精神内核，是家庭教育最高贵的门风。你的认知在哪里，孩子的未来就在何处。

白雪峰

反刍思维是一种常见的心理现象。指个体反复、被动地思考过往的负面经历、情绪及问题，沉浸其中难以自拔。它就像是一头牛反复咀嚼已经咽下的食物，不断回味那些不如意的事。比如：你坐电梯，你跟同事打招呼，但当时他没有回应你，整个晚上，你都在回想，他是不是对我有意见？我是不是什么事情做错了？他会不会孤立我？工作汇报已经过去了一个星期，你还在懊悔：“为什么当时会搞砸？如果提前准备，会不会讲得更好？” 你总是在回忆当时领导的表情，觉得他有深意。你会想，他是不是对我不满意？最近环境不好，下一个被裁的会不会是我？即便是你和别人吵架了，过了好几天，你还在懊恼，觉得当时没有发挥好。如果你有这些现象，就要小心了，你可能陷入了心理学中的反刍思维。从心理学角度看，反刍思维起初可能是大脑想要处理未解决的难题、化解情绪的尝试，但它往往适得其反。过度聚焦负面内容，不仅无法厘清思路找到解决方案，反而会加重焦虑、抑郁等负面情绪，消耗大量心理能量。长此以往，还会影响自信，让人陷入消极的自我认知循环，干扰正常生活与工作节奏。如果你正在经受这种折磨想挣脱出来，欢迎咨询我。

孔盼盼

看起来我们有情绪是因为某一件事情惹着我们，但是事实上可能那个东西原本就在我们心里，只是被某一个诱因唤起而已。《圣经》里面说一个杯子里面盛满了水，碰一下洒出来的就是水。一个杯子里盛满奶，碰一下洒出来的就是奶。你洒出来什么东西并不取决于是什么东西碰了你，而是你原来这里面装的是什么？

你来说说自己想法吧