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心里有爱,眼里有光!
姚冰
心里有爱,眼里有光!
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相关回答
程周凯旋
当小夜曲响起,你又想起了什么……
张明东
在心理学的世界里,我们每个人的内心都住着一个小孩。他带着童年的欢乐与伤痛,藏在潜意识的角落,默默影响着我们的人生。 小时候,我总渴望得到他人的认可。为了成为父母眼中的乖孩子、老师口中的好学生,我不断压抑自己的真实想法和感受,努力活成别人期待的样子。这种模式一直延续到成年,让我在人际交往中总是小心翼翼,不敢表达自己的需求,害怕被拒绝、被否定。 后来接触心理学,我才明白,这种过度讨好的行为,源于童年时期未被满足的安全感需求。我开始尝试与内在的小孩对话,倾听他的委屈与渴望。每当感到焦虑、不安时,我会静下心来,像安抚孩子一样安抚自己:“没关系,你已经做得很好了,不用那么累。” 通过自我觉察和反思,我逐渐学会接纳自己的不完美。我发现,当我不再苛求自己,不再执着于他人的评价时,内心反而获得了前所未有的轻松与自由。我开始敢于表达真实的想法,勇敢地追求自己的梦想。 成长,不是要成为一个完美无缺的人,而是学会与内在的自己和解。就像荣格所说:“当你能够接纳自己的阴影,你就获得了成长的力量。”每一次与内在小孩的对话,都是一次心灵的疗愈;每一次对自我的接纳,都是一次生命的蜕变。在这条成长之路上,愿我们都能以温柔的姿态,拥抱真实的自己,遇见更好的未来。
宗阳
应对青春期的孩子,最好的方法是说软话,做硬事。 父母把心变硬、把话变软,才能温柔地守护情感,坚定地守护边界。
李敏
别人不满意不等于自己做的不好 别人的反应只能代表别人的内在 以及当下他处在什么状态 不能反应你自己是不是有价值 是不是好的~
王杉平
混乱是你成长的一部分。当你感到焦虑或沮丧时,不要轻易相信自己生病了,你可能正处于觉醒的边缘。 伊米 洛【你的敏感就是你的天赋】
冯二玲
一个人能够接受的事物越多, 越是自由。 每一种难以接受, 都给自己竖起一道墙, 墙竖得多了, 不是迷宫即是牢笼。 ——《半山文集》 走出迷宫,穿越牢笼!
你来说说自己想法吧