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与你相伴成长

心里有爱，眼里有光！

姚冰

心里有爱，眼里有光！

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白雪峰

莫言曾说过：“砸了别人的锅，你不一定能吃饱；吹灭别人的灯，也未必能照亮你自己；堵死别人的路，你也不一定能跑多远。损人利己，是小人，损人不利己，是恶人。损人不利己”行为不仅伤害了他人，而且最终也未能给自己带来任何实质性的好处，甚至可能因此付出沉重的代价。有些人可能因为长期的心理压抑、嫉妒心强或报复心理等，而选择通过伤害他人来寻求短暂的满足感或心理平衡。这种行为的背后，往往隐藏着深深的自卑与不安。损人不利己是心理扭曲，是对自我价值的否定，是个人失败的根源，更是道德的沦丧，损人不利己，损的是个人的福报阴德，是会被反噬的。

王杰

哪怕暂时见不到光亮，哪怕荆棘遍地，哪怕命运捉弄，也请你相信，人生没有白走的路，每一步都算数，熬过低谷，繁华自现！

王倩倩

《百年孤独》中写道：“一个幸福晚年的秘诀不是别的，而是与孤寂签订一个体面的协定”。人，要做好“孤独终老”的准备，不要去捆绑儿女的人生，儿女不属于你，只是借由你来到这个世界，也不要高要求伴侣，谁都不会成为谁的救赎。人活到最后，只是活自己。不必觉得凉薄，也不要感到寒心，人生这趟旅程，越早与孤独达成和解，越早从各种牵绊中挣脱。真正内心丰盈者，独行也如众，不要怕一个人的生活，日升月落，依旧灿烂，独坐赏雪，亦是一个人的清欢。任何时候，人都要清醒地对自己负责，要从容攒足独自生活的本钱，要豁达自己的内心，要学会熬热粥，要学会勤散步，只要还能自理，没必要依赖任何人。唯有孤独永恒，到了死的那一刻，我心无挂碍，灵魂自会有归处。

邢松

虽然成瘾表现多种多样，但归根结底，都来源于内心未被满足的情感需要，或缺乏亲密关系，或缺乏安全感，或逃避内心深处的伤痛与困境。

刘淑珍

花一周啃完1本名著，跑步半年瘦了10斤......是快乐；

刷视频、打游戏、吃夜宵.买买买.....也是快乐. 都是快乐，有何区别？区别大了！

上升到科学层面，它们作用于人体的两种激素截然不同.

看个搞笑视频，大脑立刻分泌多巴胺，但这种爽感转瞬即逝；而更深层的快乐-则源自内啡肽.

多巴胺属于瞬间心动，是快乐陷阱.而内啡肽是长久美好，是快乐源泉.

多巴胺快乐门槛极低，轻易走进去，只会落入欲望的泥潭.

内啡肽快乐门槛看似很高，但你一步一步爬上去，却能收获安定的内心,更好的自己.

因为只有经过刻苦努力获得的快乐,才能让人不怕失去、心安理得.

邢娜

拿捏一个人，最有效的方式，不是谈条件，也不是画大饼，而是利用「拆屋效应」。这个效应来源于鲁迅先生在《无声的中国》中写的一段文字：人的性情总是喜欢调和折中的。譬如你说，这屋子太暗，须在这里开个窗，大家一定是不允许的。但是，如果你主张拆掉屋顶，他们就来调和，愿意开窗了。这个效应告诉我们，在谈判和博弈时，直接说你的要求，对方不会答应。最好的方法，是先向对方提出一个较大的要求，在遭到拒绝之后，退而求其次，提出一个小的要求，这样这个小要求被答应的概率也会增大。为什么会这样呢？主要是人们在面临不希望发生的事时，会不自觉地启动两种心理机制：一种是设法采取一些措施避免事情的发生；另一种是调整内在的心理矛盾，准备接纳这一不可改变的事实。所以，他正在内心进行调整时，你恰巧给了他一个新的选择，而这个选择又正好与内在平衡状态相近，他就很容易选择接纳。

你来说说自己想法吧