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自我接纳的核心意义和目的：就是为了不再用失败和不足去否定
刘晶晶
自我接纳的核心意义和目的：就是为了不再用失败和不足去否定自己，不再用是否达到了某种外在标准而去评判自己的价值。 当我们不再否定和贬低自己，我们才不会因为失败或者做不好而陷入糟糕的情绪，也就不会那么容易放弃。
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杨薇
你眼中的问题，其实都是别人的解决方案。当你看到一个沉迷游戏的小孩、不愿沟通的丈夫、总吃剩饭剩菜的父母时，你看到的“网瘾”“逃避”“抠搜”这些问题，恰恰是他们解决问题的方案。 这就意味着：你看到的只是表象，而不是真相。真相是什么？ 真相是，一个沉迷网络游戏的小孩，不是在玩游戏，而是在找回掌控感。（注意“沉迷”二字，做完作业或周末玩一两个小时游戏，不算沉迷）。找回他在现实生活里，被剥夺或已丧失的掌控感和自信心。当一个孩子无法在现实链接中，得到高价值和高自尊，就势必总跑到网络世界里，称王称霸。手机游戏，不是万恶之源，而是他确认自我的手段，是他逃避自卑的工具，是他处理困境的方法。 具体到你家孩子来说，他遭遇的根本问题——可能是他从县城学霸，考到人才济济的市重点，无法接受自己的普通； 可能是他从初中时周围都是父母同事、同学赞美，到高中后没人崇拜在乎的心理落差； 可能是他自幼就以“好小孩”的面具，生活在你和丈夫可控的一米半径里，青春期忽然要挣脱你们的控制，来一场“当个坏小孩看看”的叛逆； 还可能是你在他成绩下滑后，给他贴上“学渣”“乱交朋友”“净给父母丢人”的标签后，他索性破罐子破摔地变成真正的学渣，以证实你预判的方式惩罚你…… 我没有生活在你们关系的实处，无法武断下结论，我只是给你提供一种思路： 你眼中那个堕落的、退步的、沉迷游戏的“坏小孩”在以种种信号提醒你——他遇到了困境，需要你看见他，理解他，帮助他。 亲爱的，找到孩子真正的症结，学习的漏洞及时补上，心理的漏洞及时建设，思想的误解及时解开…… 一点点陪他在现实中找回自信和自尊，网瘾将不治而愈。 当为人父母的我们，不再在胡乱贴标签中，紧紧盯着所谓的“孩子的问题”不放。 而是透过孩子搞砸一切的“解决方案”，洞见他深层的动机和渴求，我们就站在了孩子的身边，而不是孩子的对面。
那晓旭
人因为感受好愿意听你的， 从来不是因为你有理。
乔广增
在这个复杂多变的世界里，要想心情顺畅，就一定要学会适当发脾气。一味生闷气，最后影响和连累的只能是自己。把不开心的事，当成垃圾及时倒在身后，然后潇洒转身，远比强行克制压在心里要理智得多。
王义丽
十天年关一个个过啊
陈俊兆
心理咨询的意义是给来访者一个安全的空间，帮助来访者觉察自己、发现自己，从而成长变化。如果咨询师帮助来访者做出了选择，那么就等于剥夺了来访的权力，失去了成长的空间。来访失去了思考和探索的过程，这就像我们懂了很多道理，但生活依然不是那么如意一样。因为我们只是知道了答案，并不知道为什么选择这个答案，心理咨询就是学习如果选择人生和看待自己的过程。
朱丽娜
家庭里，如果有两个孩子，且一好一坏： 坏孩子，对优越感有着过分强烈的追求； 坏孩子，希望能够控制所有的人； 坏孩子，在尽力对周围环境施加影响； 坏孩子，家里到处都可以听到他的叫喊声； 好孩子，一般会比较安静； 好孩子，会谦虚； 好孩子，会成为家庭的宠儿； 好孩子，成为家庭里坏孩子的学习榜样； 父母很难理解在同一家庭会出现这种差异。
你来说说自己想法吧
