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与你相伴成长

任何一个改变，不管它大还是小，都需要勇气，而改变也不一定

赵莎莎

任何一个改变，不管它大还是小，都需要勇气，而改变也不一定成功，不一定顺利，不一定让你心满意足。但可以肯定的是，改变会让你不舒服，那为什么我们还要改变呢？用作者凯鲁亚克的一句话来回答：“永远年轻，永远热泪盈眶。”

1温暖

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lisa

温暖了

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孔盼盼

成年人的悲伤往往觉得我那个时候肯定受了莫大的委屈，当你去面对那个内在的自己的时候，往往看到的并不是受伤的他，而是现实中痛哭的你，成长不是把一个人变成另外一个样子，成长是一个人认识本来的自己，也就是自我回归，本来的自己就已经是与生具来的，你的第一关系，必须是与你自己的关系。你必须首先学会尊重、珍惜并爱你自己。 2023-5-11咨询

谢林杉

有了大人的躯壳，但内心却从未长大！还是一个孩子而已，用稚嫩的心和这个世界碰撞，满身创伤，咬牙切齿地说：“我要长大了”

这是一场没有爱，没有指引的成长，把无数滴泪的夜晚留给了自己，独自舔舐着伤口。甚至无力、无心面对真正爱的时刻，保护了自己，也禁锢了自己

如果有天发现自己有了力量，在世界规则中“战斗”之余，不要忘记告诉自己，hi，我有能力让你在爱中再活一次～～

田大朋

其实人这一辈子，最顶级的福气不是大富大贵。只要爸妈身体硬朗，无病无灾，不用受病痛缠磨；孩子身心都健健康康，活泼开朗，不用揪着心牵挂；夫妻俩和和睦睦，能共同面对外在风雨；手里的钱不用多，够过日子，够偶尔的小欢喜。这就已经是老天爷赏的天大的福气了！2026 年，对自己说一句 “平安顺遂，万事皆安”。

徐潇绯

真正的疗愈，不是把创伤改写成“没发生过”，而是——我终于不再抛弃自己。很多关系里的痛，并不是事情本身有多严重，而是：我的感受没有被承认。当感受长期被否认、被忽略、被合理化，我们会不自觉地走向两条路：一条路是更用力。用更激烈的方式去证明： “我真的受伤了。你能不能看见？” 另一条路是直接不期待了。因为期待了却得不到，会更痛、也更绝望。于是我们学会了：不说、不求、不靠近，表面冷静，心里却更孤单。真正的疗愈不是“从此不需要任何人”，而是：我可以期待，也可以承认得不到时的失望和痛，但我不会因此否定自己的感受和需求。很多人会问： “我已经看见自己的需求了，可对方给不了，怎么办？” 答案不是立刻压掉需求，而是三件事同时发生： • 我承认：我真的渴望 • 我允许：我也真的会失望 • 我选择：我怎么照顾自己（表达 / 暂停 / 边界 / 转向支持系统）确认感受不是为了忍，而是为了不再把自己交出去。

孙三丽

尽管父母表面上扮演着某个特定的角色，但潜意识层面却上演着完全不同的剧本。孩子能够敏锐地察觉到这一点，并且遵循父母潜意识中向他们传达的信息。很多父母对我说：“我这么爱我的孩子，为他们做了这么多，但他们总是生我的气。”还有的父母说：“无论我为孩子作出怎样的牺牲，他们都不尊重我。”

庄会谦

咨询中常有人问:“我想和解，可是父母不理我怎么办？”其实，和解是自我内心的丰盈，与他人无关。无论父母是否接受了你的和解请求，还是他是否知道，甚至是他们已经不在了，这些都不影响你内心对父母的接纳，归属，你的内心是丰盈的，是温暖有力量的。

你来说说自己想法吧