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任何一个改变,不管它大还是小,都需要勇气,而改变也不一定

赵莎莎
任何一个改变,不管它大还是小,都需要勇气,而改变也不一定成功,不一定顺利,不一定让你心满意足。但可以肯定的是,改变会让你不舒服,那为什么我们还要改变呢?用作者凯鲁亚克的一句话来回答:“永远年轻,永远热泪盈眶。”

1温暖
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lisa
温暖了
相关回答
张凤琴
面临一个任务时,我们有时之所以迟迟不肯开始去做,一个重要的原因就是畏难情绪。 趋易避难是我们的本性,所以当我们面临一个具有挑战性的任务时,总是本能的去逃避,不愿意动手开始去做。 主要就是因为我们当下的能力和面临的任务之间,并不能很好地匹配。面临的任务相对较难,具有一定的挑战性,以我们当下的能力,并不能很好的去完成,因此我们才迟迟不肯动手去做。 很多时候并不是我们喜欢拖延,就是因为以我们当下的能力去完成当前的任务时,是具有一定难度的。 所以,要想提高行动力,就要想办法让我们当下的能力和遇到的任务难度级别相匹配。 而我们当下的能力,是不可能快速得到提高的,所以只能去调整任务的难度级别。 要想降低任务的难度级别,拆解就是一个可行的方法之一。 例如我面临的任务是优化公众号,当我想到这个任务时,是把它当成一个整体任务来看待的,一想到这个任务,就会觉得很麻烦,所以就会不由自主的往后拖延。 为了提高行动力,这时就可以使用拆解任务的技巧。 当把任务拆解为一个一个的小任务后,这些拆解后的小任务的难度级别下降了,这时它的难度级别也就与我当下的能力相匹配了。 当我面临一个个以自己当下的能力就可以完成的小任务时,我的行动力也就提高了,我不再拖延 所以,当我们接到挑战性比较大的任务时,就要想办法对其进行拆解,使拆解后的任务难度级别和我们当下的能力相匹配。 如果拆解后的任务还是觉得有些难,那就继续向下拆解一层,一直拆解到以我们当下能力马上可以行动为止。

冯二玲
第335天 孩子必须从小养成4条规矩 规矩一 粗野、粗俗的行为不能有 有一类孩子,喜欢采用暴力的手段,强制别人服从自己的意志;用语言对他人进行攻击、胁迫,来实现自己的愿望。但是,这样的做法是绝对不可取的! 如果孩子出现了粗俗的言行,爸爸妈妈应该怎么做呢?首先,要帮助孩子明辨是非,明确地告诉他:“以后不能这样做了,这是粗野的行为,是要挨批评的!”然后家长引导孩子,让孩子自己反省,想出更好的办法来处理这样的事情。 规矩二 别人的东西不可以随便拿 有的孩子往往很难分清自己和他人,更不懂得分辨什么东西是自己的,什么东西是别人的。所以只要是自己喜欢的东西,他就会毫不犹豫地伸手去拿,觉得“拿到我手上就是我的了!” 这样的情况,家长们应该有意识地帮助他建立自己与他人的界限。 这样的规矩,可以帮助孩子更好的区分“你的”、“我的”,知道不是自己的东西就是别人的,别人的东西不能拿,而“我的”东西一定归我支配。这种概念的区分,是最基本的道德和心态的基础,他长大后才更懂得尊重他人。 规矩三 不可以随意打扰别人 当孩子遇到好的事情,比如受到老师表扬了、交到一位新朋友等等,总会很兴奋地想要把它告诉爸爸妈妈,无论爸爸妈妈在做什么事情他们总会毫不犹豫地打断。而且现在许多父母都是“孩子第一”,所以常常允许孩子在任何时候打断自己讲话,而且还会高兴地回应孩子,这样的态度容易让孩子养成不顾一切打扰别人的习惯,长大以后可能会以自我为中心,很难在集体中生活。 如果发现孩子有这样的坏习惯,爸爸妈妈要在平时生活中有意识地帮他改正,告诉他:“随便打扰别人是很不礼貌的,你想想,如果宝宝在睡觉,小朋友老是过来跟你说话,宝宝会高兴吗?”用心平气和的引导让孩子学会换位思考,让他知道被别人打扰是很不开心的事情,然后再给他立下规矩。 这样的规矩能让孩子学会尊重他人,让他懂得当别人在忙的时候不应该去打扰他,而且孩子在这个过程中学会了换位思考,也会变得更加善解人意,这样更容易交到好多好朋友呢! 规矩四 做错事要道歉,并且有权利要求他人道歉 家长们疼爱孩子,总觉得“孩子还小”处处让着他,就算孩子犯错不道歉爸爸妈妈也会一心软就原谅他了。这样的处理方法,会让孩子觉得“做错事也没什么大不了的,反正爸爸妈妈都会原谅我”,孩子没有了约束,难免会为所欲为,犯更多更严重的错误。 从小就教孩子,做了错事要道歉,这样才是懂礼貌的好孩子!在孩子犯错的时候,除了教育他之外,可以要求孩子对自己说一声对不起,如果是爸爸妈妈错怪孩子了,也要向他道歉,给孩子树立一个好榜样,跟孩子一起遵守规矩。

你来说说自己想法吧