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从前读苏轼那句『庐山烟雨浙江潮』 总觉得是诗人看山看
孙源
从前读苏轼那句『庐山烟雨浙江潮』 总觉得是诗人看山看水的遗憾 如今才懂—— 那些深夜翻涌却说不清的情绪 关系里绕不开的弯弯绕绕 像极了山间的雾、水底的礁 我们翻山越岭,原来是为了看清自己的倒影 今夜想邀你听段「心河」的声音: 若把此刻的心事比作流水 你会用哪句诗形容它的流向? (例:王维的『清泉石上流』,或你自己的半句诗) ——答案飘在风里,而你我坐在真相中央—— 咨询手札: 有位背着画板的年轻人说: "老师,我画了十年别人的星空 昨夜第一次抬头 发现最亮的那颗星 一直住在我的眼泪里"
1温暖
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赵雅钰
温暖了
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感情那些事
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代晓侠
中年人需要接纳自己的平凡。每个男人心中都有一个英雄梦:拥有权力、金钱和美女;每个女人心中都有一个公主梦:渴望有个人能够懂她的一切、给予她一切。 放弃自恋的需要,接纳自己终究和大多数人一样平凡,但仍然可以做一些提升自己的事,是很多人可以真正开始努力的起点。 以接纳自己为基础的努力,少了冲突和内耗,能够走得更远。 在这个过程中,需要把用来内耗和自责的时间去用心活在当下,找到小确幸和最舒服的生活方式。 去做一点看起来“无用”、却脚踏实地的事,不让大脑空转,只活在此刻,只感受当下的力量。 比如说:发展一点兴趣爱好,学会做好吃又赏心悦目的食物,多看点好书,做运动。
唐冰
521,不是所有人都在爱情之中,有的人在禁忌之恋中挣扎。面对伤怀难自拔的朋友,我把梦醒时分的歌词送给她,“有些事情你现在不必问,有些人你永远不必等” 爱情的结果是相爱,相爱的结果是婚姻,婚姻不是一种束缚,不是迫于任何一种压力或权衡利弊的选择。两姓相合,两情相悦,共担风雨,白头偕老。“婚姻里不只有爱,还有肝胆相照的义气,不离不弃的默契和刻骨铭心的恩情”。 可能有些理想哈
王倩倩
你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是放在影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正地自信起来。
李芳君
想要人前显贵,就得人后受罪。 得到就是失去,失去就是得到。
李有军
心理学上,有个“过度共生”的概念,意思是,有的人会无视界限,像水蛭一样,粘在别人身上,靠吸食别人的血液生存,哪怕他们已经成年,能够独立,也不会主动放弃这种轻松的寄生模式,但对于宿主而言,碰上这种人,则无异于一场灾难。 乔治·戴德在《自我边界》一书中说:“所谓边界,就是让你的事归你,我的事归我。” 人与人之间的边界,并非肉眼可见的身体上的边界,而是生活里的“课题分离”,事情上的各自负责,一旦有人越过那条看不见的边界,他就会像一个入侵者,在我们的地盘上抢掠,而不懂捍卫主权的人,我们只能沦为他人的阶下囚,在郁闷和烦恼中失去对生活的把控。周国平在《人与永恒》中写道:一切交往都有不可超越的最后界限,一切麻烦和冲突都起于想突破这界限。因为没有边界感的人,听不懂“弦外之音”,看不到“隐性规则”,频繁侵扰他人的生活,与他们走得太近,早晚有崩溃的一天。作家三毛说:朋友再亲密,分寸也不可差失,自以为熟,结果反生隔离,而失去界限的关系, 只能让彼此窒息。
冯二玲
第272天 学 习 心 态 台湾有一个叫赵慕鹤的老爷爷,他66岁就退休了。然而人家退休后并没有在家闲着,而是走上了背包客的道路。到87岁时,这位老爷爷重返校园,拿到了硕士。如今老爷爷已经105岁,正准备拿博士。著名快餐食品品牌KFC的创始人哈兰·山德士也是40岁才开始发展自己的餐饮事业,为了增加管理经验,还回到大学学习相关课程。56岁时还遭遇到美国的“二战”萧条,举债无数,但他还努力地背着压力锅,向其他餐厅兜售自己的炸鸡,还不断学习,发展起了授权经营的商业模式,终于在66岁那年,重造辉煌。 从老爷爷的故事中,我们已经发现,这些所谓的老年人,他们年纪虽然大,但他们的学习的心态始终如一。那么,究竟是什么力量让老爷爷始终走在自我成长的道路上呢? 著名心理学家卡罗尔·德韦克指出,人有两种思维方式,一种是成长型思维;另外一种是固定型思维。成长型思维的人始终相信自己能够进步,强调努力的力量;固定型思维的人则认为一个人的很难改变自己,他的成就是跟天赋有关。 所以说,如果一个人想要终身成长,不被社会所淘汰,他唯一需要做的事,就是不给自己设限,以成长的目光看待自己。就像前面提到的赵慕鹤爷爷和KFC的山德士上校,他们也是没有给自己设限,并且不断努力地改进自己的状态,突破自己的界限,成就不一样的自己。 所以,在不同的心智模式下,人们学习的目标不尽相同。明确自己的目标,人们会因此产生学习的动力。首先是初级目标,学会知识,提升对知识的运用能力。其次,是中级目标,突破局限,打造良好的心智模式;最后是高级目标,终身成长,不断进行认知突围。
你来说说自己想法吧