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与你相伴成长

如果你要成为一个权威型的父母，你很可能会培养一个奴才。

那晓旭

如果你要成为一个权威型的父母，你很可能会培养一个奴才。把你的位置降下来，成为孩子背后的支柱，你的孩子将成为一个英雄。

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史冬英

“别人最大的优点就是你的想象力”，这是我今天看到的一句对我非常有触动的话。可不是吗？我们都喜欢注意别人的优点，或许是因为我们想要见贤思齐，让自己也变得更好，或许是因为我们自卑，总是不由自主地羡慕那些很厉害的人。但结果是有时候我们会不知不觉中被别人的优点所伤害。比如当“优秀”的人批评我们时，我们随时觉得不太对，但还是认了下来。为什么我们会允许这样的事情发生呢？这与人对权威的服从意识有关，但问题是对方真的是权威吗？他们真的比我们优秀吗？即使他们真的比我们优秀，他们就可以随意批判我们吗？答案是否定的。事实上别人的优点很多都来自我们的想象，是我们人为地为他们带上了光环，而忽略了他们也有他们的缺点和短板，本质上他们其实和我们都是一样的人，哪怕他们确实在某一方面有突出的优势，我们也只需要承认在这个方面我们可以向他们学习，而不是全盘否定自己，认为自己就不如别人。

王倩倩

纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。

白雪峰

有这么一个故事。有一天，一条饥饿的蛇爬进了一家木工店寻找食物，当它经过地上的锯子时，身体被锯子割伤了一点。它愤怒地转过身去，一口咬住锯子，结果锯子丝毫无损，它却把自己的嘴也弄伤了。蛇更加愤怒了，红着眼睛，冲上去用力地把锯子缠住，最后它用尽了全身的力气，也没有伤害到锯子，反倒是自己被锯死了。可怜的蛇至死也没有明白，杀死它的并不是锯子，而是自己失控的情绪。生活中，每个人难免都会遇到不如意的事，有人忧思百结，不断内耗自伤，有人脾气暴躁，因一时冲动酿成惨剧。情绪稳定，是一辈子的必修课看完这个故事你有什么感受，欢迎在评论区留言。

翟桦

静静的坐在一切之外，旁观所有的人、事的起起落落，成住坏空，不再有要求，也不渴求被理解。累的时候安在快乐的时候安在病的时候安在健康的时候也安在爱别人的时候安在失去别人爱的时候也安在被接纳的时候安在不被接纳的时候也安在有成就的时候安在没有成就的时候也安在不被任何境界干扰内心你定住了，世界就安静了

黄小帅

即使是那些声称，一切都是命中注定的而且我们无力改变的人，在过马路前都会左右看。所以永远不要觉得没有什么值得珍惜。

赵洁

每一种情绪，都值得被接纳和看见让情绪自由的来静静地待一会，然后走掉身体的每一部分都只倾听自己的声音早安

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