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与你相伴成长

付出是一种美德。然而，在许多关系中，当你对别人太好时，

张俊霞

付出是一种美德。然而，在许多关系中，当你对别人太好时，实际上正在埋下破坏关系的种子。当你对别人好时，你无意识地期待着他们以同样的方式回报。否则，你就会变得具有攻击性，从而破坏你们的关系。

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个人成长

相关回答

王倩倩

每个人的能力都是有限的，有些事情，无论你如何努力，都无法达到预期的结果。你失落、沮丧、懊悔，吃不下饭，睡不着觉，焦虑到抓狂，憔悴到虚脱，让自己几近崩溃，让整个生活都布满阴霾，也无济于事。很多事情就是这样，越是奋力挣扎，越是深陷于痛苦的泥潭，无法自拔。不顺心的事常有，若总是以愤愤不平的心态去对抗到底，最终只会白费心力，让自己在无尽的痛苦中徘徊。面对生活的重压时，坚持与对抗，并非是唯一的路。其实，生活的智慧，往往在于懂得斩断那些过多的、不切实际的欲求。生活，本就是一场与自我和解的旅程，学会接受那些无法改变的事实，是我们成长的重要一课。当你能够坦然面对自己的局限，不再对那些不可避免的事实进行无谓的反抗时，内心反而会突然变得轻松起来，仿佛卸下了千斤重担，心情随之大好，生活的道路也变得更加明亮。

戴蓉艳

咨访中，那些看似一个个的事件，比如：亲密关系中，我得不到爱人的理解、支持，感受不到婚姻存在的价值，经济上AA，精神不能共鸣；在职场中，事情多、工作累，心情压抑、老板有偏向性喜欢；亲子关系中，孩子的学习，与同学、与老师的相处…… 这些可以被描述出来的事件与情绪，是当事人当下的感受，而这个感受是当下才有的嘛？不！是一直在，不知道什么时候已经在，借由一次次类似事件情绪被引动而已。这些，大多数是：童年未完成事件，伴有的情绪未被看见。长大成年的现在，会经由语言、事件再次呈现，情绪不舒服，不自觉在受害者角色。大多数来访者想要解决现在的问题，沟通中表达：我现在对我的父母有一些理解，关系好多了，小时候确实……比如来访者：我小时候就很敏感、我一直都是这样敏感的人，现在好多了，我是敏感的人，但是，xxx对我这样，我没有自由的空间，好压抑。你是咨询师，我要解决（处理）问题，其他的都是xxx。我作为心理咨询师也好、liao yu 师也好、生命陪伴者也好，我相信每个人都有解决问题的能力，只是暂时被情绪困扰了，掉在情绪里，很难受、很痛苦、很生气……我的风格：陪伴来访者看见当下情绪，一起觉察、洞察情绪背后的情绪、情绪背后还有情绪，还有……让情绪流动，情绪没有好、坏，那一次次情绪呈现的背后是一次次未被看见、理解、尊重的人。当来访者被看见、被理解、被尊重，我相信，问题都可以被来访者解决，一千种、一万种方法，我相信生命本有的能量、本自具足。如果您想自我探索，愿意内醒，重建内在力量，我们一起共同成长，长出羽翼丰满自己。在这里一切都被允许，不分析、不评判、不下定义，在自性的中心。

李春娣

人一生有三件最苦恼的事情算不准：第一，算不准今后你要赚多少钱；第二，算不准有多少幸福和痛苦；第三，算不准什么时候、以什么方式离开这个世界。

张玲

过一个小故事：有一头驴，平时吃惯了主人给的青草，久而久之便觉得食之无味了。一次，主人往它的草料里加了一把盐，从前乏味的草料竟变成了美味的佳肴。得知这是加了盐的缘故，驴便兴奋地向主人说：“以后不吃草料了，只吃盐。” 结果可想而知，第二日，这头驴就皱着眉头找草了。这就是心理学上著名的“食盐效应”。食盐效应告诉我们：在做某些事的时候，适度的才是最好的，过度反而会坏事。

那晓旭

对朋友，八分尊重，两分建议对爱人，八分付出，两分留白对家庭，八分理解，两分自我

朱杰

咨询师想要去改变没有改变意愿的来访者，是做不到的，只有来访者有意愿改变，咨询师加以辅助，那么可以慢慢有所改变与成长。

你来说说自己想法吧