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与你相伴成长

人们常说“时间会让人忘记悲伤”。但时间并没有为我们做过什

曾敏婷

人们常说“时间会让人忘记悲伤”。但时间并没有为我们做过什么。那究竟是什么让我们忘却悲伤呢? 是生活中那些小小的快乐与愉悦，是那些零零碎碎的小满足。这些越积越多的小小幸福，慢慢地让人的悲伤与痛楚越来越淡，越来越远。

2温暖

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Alen

温暖了

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感情那些事

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张俊霞

无论你在前一天晚上将庭院中的落叶扫的多么干净，一夜秋风吹过，树上的叶子还是会落下来。你无法在今天扫去明天的落叶，过早地为未来担忧，非但于事无补，而且会让自己眼下活得束手束脚。所以只有脚踏实地，着眼于现在，才能让生活过的轻松，才不会被设想出来的困难吓退。

谷振强

咨询师谷振强与您分享与别人比较，是悲惨生活的开始。比较，让孩子自卑。一句“别人家的孩子”成了多少孩子的童年阴影。比较，让成年人崩溃。成年人的比较可能是漫不经心的，也可能是会带来压力与崩溃的，成年人从小被比较，长大后又重蹈覆辙，没有多少人真的喜欢比较或者被比较。许多人的烦恼，都是比较来的。生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。凡事都想与别人对比，争个面子，求个心理平衡，最后只会耗费自己的精力，影响自己的心情，扰乱自己的生活。无谓的比较，不过都是在自讨没趣，自寻烦恼。做好自己，活着无需比较。因为这个世界上，永远都有人比你更年轻、比你更漂亮、比你更有才华、也比你更富有。享受自己的人生，安然地过好自己的日子，才能在自己的节奏里过好一生。你过得幸福与否，其实与他人无关。

宗阳

花还是种子的时候，会在地底挣扎很久很久。没人看见它，它也不知离地面还有多远的距离，只是一直鼓起勇气向上，直到破土而出，冒出小小的嫩芽。毛毛虫在蜕变成蝴蝶之前，要先变成一颗并不美丽的蛹。它在寂静的光阴里缓慢而决绝地将自己重组，那个时候，一定也很疼吧。可忍过了狼狈和痛苦，它就会长出翅膀。人生的路不一定一帆风顺，或崎岖，或跌跌撞撞，或峰回路转。如果这一刻，你感到艰难，别焦虑，别迷茫，先把手头的事做好。如果这一刻，你感到孤独，试着学会高质量地独处，去学习，去阅读，去提升自己。你就是自己的千军万马。相信我，总有一天，你会惊讶地发现，这段日子，是你一生中成长最快的阶段。那时候，你就可以笑着说一句：“轻舟已过万重山！”

张洪霞

想知道是否真的接纳自己了吗，可以做一个简单的小试验：大声说出自己的名字，看一看是不是和说出别人的名字一样轻松自如。

傅益红

你的状态，就是你最好的风水，简单点，善良点，努力点，惊喜就会多一点。

赵莎莎

这是阿德的心理学强调的原则，在处理家庭问题时尤为适用。简单的说，就是要区分一个问题是谁的“课题”。谁的课题，谁负责解决。区分的原则很简单，这个问题让谁感到困扰？谁困扰，就是谁的课题。比如子女决定跟什么样的人结婚，如果子女想清楚了就可以了，因为这是他的选择，可是父母不同意，他们担心这个对象不可靠，那么这件事就是父母的课题，只有他们为此感到困扰，按照课题分离原则，父母的课题父母自己解决，换句话说，子女并没有义务改变父母（当然更不用屈从）。牢记这个原则，很多问题的处理就简单很多了，尤其是原生家庭的纷扰，很多都是子女成年之后抱怨得不到父母的支持，他们不理解自己选择的工作，不认同自己的伴侣，或者在生活观念上跟自己不和，由此引发了童年时的很多委屈，遇到这些问题要让做子女的人知道，重要的不是跟父母较劲，你要按照自己的想法把自己的生活过好就够了，至于父母怎么想—— “那不是你的课题”

你来说说自己想法吧