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新入职了一家公司,同事是个很好的人。他会在我感觉到不安,

张银银
新入职了一家公司,同事是个很好的人。他会在我感觉到不安,甚至在我自己还没有意识到内心的不安,只是付诸行动—不断说话的时候,哪怕是一件很小的事情,他都能给到我一个让我安心的回应。比如,会长划分了工作内容,我看着年度计划陷入茫然,和同事说,我不会写这个呀。同事说,不着急,慢慢来,你总得干个一季度或者半年,对这个岗位有了体会和见识,才能写出来的。我有些诧异,直接可以让自己用半年的时间来适应吗?这个“慢慢来”会不会太久了?会不会显得自己太笨了?其他人等得起半年吗?不会影响其他人的工作吗?……他好像知道我的担心,说不用担心的啦,先工作着,我们这些计划,都可以最后补上的,没说非要现在写的。我安心了,本来我也有3年没有正儿八经地工作了,确实需要时间适应。好像能面对自己的现状,愿意在此基础上努力,都是可以的。 写到现在,忽然间意识到,慢慢来,是要有底气的,一是能看见真实的自己,不虚妄,二是要能去面对真实的自己内心的情绪和感受的,不回避慌张,不担忧将来,安安心心踏踏实实地在当下努力,才能慢慢来。 还有,这些感悟的碎片,如果不是有意识地提醒自己,很容易被耗散在琐碎的日常中。时刻保持一个警觉,时刻能“学而时习之”。 写下“慢慢来”这篇主题文章,这个想法形成于《精神分析诊断:理解人格结构》这本书快读完的时候,我一直想写出来,但感觉上欠欠的,就像在团体中的发言需要时间来酝酿一下,终于在隔了2周的今天完成了。看了几遍,我想说的,好像都表达了,至于其它,暂时不看,记录一下,日后再回头看吧。

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张茂金
大家一定看过那些下棋高手的表演,他们对棋子位 置的记忆力超强,甚至能下盲棋、下快棋(10秒走一 步)或同时与50个人对弈(在这个棋盘上走完一步,马上就要迅速地考虑另一盘棋)。他们怎么能那么神呢? 他们的脑子究竟与我们的有什么不同呢?心理学的研 究,能帮我们解决这个疑问。 1965年丹麦心理学家和象棋大师迪古特利用真假棋局,揭开了这个秘密。 在实验中研究者要求象棋大师和新手都看棋局5秒,然后将 棋子移开,并要求他们复盘。你可能会认为新手怎么都不会是大 师的对手,可是结果却不全是这样。当象棋大师和新手都看一个 真实的棋局时,象棋大师意料之中地在第一次复盘时,就可以达 到90%的正确率,新手仅能达到40%。可如果是任意放置的棋子 时,他们复盘的正确率就没有什么差异了。 专家和新手在真实棋局的扫描上所花的时间相差无几,那么 象棋大师所用的复盘时间显著地快于新手的原因又是什么呢?研 究者经过分析发现,象棋大师在各次实验中的平均组块数为7.7, 而新手只有5.3。不仅如此,象棋大师平均每个记忆组块中包含 的棋子数也多于新手。这就是说,象棋大师是运用了他丰富的棋 局知识进行组块,获得神奇的效果。在某一个给定的时间内,象 棋大师利用记忆组块获得和记住了更多的信息。而当他们与新手 面临的都是假的棋局时,棋子之间没有固定的规律可循,他们同 样没办法调用先前知识,组块的优势荡然无存。

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