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与你相伴成长

失败不等于平庸，不敢尝试才是。

那晓旭

失败不等于平庸，不敢尝试才是。

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黄俊

阿德勒说你可以把马儿带到水边，喝不喝水是它的事，关键点就是让别人觉得和你一起很舒服，让对方感觉被尊重，被理解。自由就是有被别人讨厌的勇气，别人讨厌我是别人的课题。

韩星星

所以有时候我们在经历的痛苦都是在让我们成长都是在让我们悟出属于自己的道理

陶莎

夏天，孩子玩水 “不许玩水，别凉到了” 孩子光脚跑 “穿上鞋，别凉到了” 家里如果有人总这样告诉孩子这不可以，那不可以一定要站在孩子的一方支持孩子因为我们正在用担心抹杀孩子的活力

赵莎莎

宫俊琦说:我始终相信在这个世界上一定有另一个自己在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活，但我更愿意相信这一生我会努力挑战自己的舒适区，做以往不敢做的事，最终过我想过的生活。

邢娜

明明生活不差，却总是开心不起来？你可能中了“差异衰减”的毒。差异衰减效应是指，当我们对某种刺激（无论是好的还是坏的）逐渐适应后，我们对它的感知会减弱。简单来说，就是“习惯了”。正向刺激：比如升职、加薪、收到礼物，刚开始我们会很兴奋，但随着时间的推移，这种兴奋感会逐渐减弱，甚至消失。负向刺激：比如失恋、失业、生病，刚开始我们会很痛苦，但随着时间的推移，这种痛苦也会逐渐减弱。差异衰减效应是人类的一种自我保护机制，但它也让我们对生活中的美好“麻木不仁”。我们习惯了幸福的存在，却忘记了去感受它。我们不是不幸福，而是我们习惯了它的存在，就像空气一样，看不见却离不开。我们总是对生活中的好事“免疫”，而对坏事耿耿于怀。为什么会这样？心理学上有一个词，叫“差异衰减效应”，它解释了为什么我们对幸福视而不见，却对痛苦念念不忘。心理自救指南Self Help 1.当你发现自己对生活中的好事“无感”时，提醒自己，这可能是因为差异衰减效应在作祟。 2. 幸福不一定是轰轰烈烈的，它可能藏在日常的细节中。比如，一顿美味的晚餐，一次愉快的对话，或者一个温暖的拥抱。 3. 通过记录、回顾和感恩，逐渐培养自己对幸福的敏感度，让幸福重新变得“可见”。 4. 生活中不可能只有好事，接纳那些不完美的部分，学会在逆境中寻找积极的意义。 5. 幸福是可以传递的。当你感受到幸福时，试着把它分享给身边的人，让幸福的价值加倍。从今天开始，试着放慢脚步，去感受生活中的每一个美好瞬间。

那晓旭

有的人认为坚持能让我们更强大，但有时候放手也会。 --黑塞

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