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与你相伴成长

某一个时刻的你会经常来到你的身边，因为你始终都没有好好的

程璐璐

某一个时刻的你会经常来到你的身边，因为你始终都没有好好的看过他，每次他来的时候，你总是指责嫌弃推开他，他可能是童年的某一个你自己，那个时候的他，孤独无助，无人可依，像一个没有定所的幽灵一样，渴望一份无条件的爱，他来到你的身边，他伤痕累累，你却又一次的把它推开。忽然有一天你看见了他，你对他说，让我来陪伴你，我不会再把你推开，我会陪着你慢慢长大

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个人成长

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白瑞

我们总有些伤痛的记忆，每每提及都忍不住颤抖的至暗时刻。我们越是想极力摆脱的痛苦，越是无法抽离分割。我们与伤痛对抗的时候便任由伤痛伤害我们。直至痛到彻夜难眠，痛到辗转反侧，痛到怀疑人生，我们才被迫开始改变。我们闭上眼，硬着头皮，迎难而上。我们在灯下展示鲜血淋漓的伤口，像小猫一样自怨自艾，自怜自爱。痛的力量推我们可以直视残缺的自我，看见伤痛，接纳伤痛，最后愈合伤痛。痛的力量成就了自我的成长，也完美了更好的我们。下次再爱时，我还能一片赤诚，还有，我已不怕受伤。

命运馈赠给你的痛，会给你的余生镀上金边。

张晓慧

当我们还是孩童时，对世界充满了好奇，会被身边的鸟叫虫鸣，花红柳绿所吸引，带着对未知的探索，对所处的环境仔细地倾听，细致地观察，慢慢地品尝，也享受着五感带来的美感体验…随着年龄的增长，我们对周围发生的一切习以为常，的确成长让我们经历了很多变化，别忘了我们还有多个感官可以调动，用以可以感知的人和事，也用以认为感知不到的人和事。不妨用一两分钟的时间去，带着我们的感受力，可以是观察一支香燃烧的青烟，可以是闭眼闻周围的气息，可以是静静地听自己的心跳声…只要你愿意，在感受中你会发现新的自己。我是晓慧，让我们一起重新认识自己。明天再见！

冯二玲

没有在长夜里痛哭过的人，不足以谈人生。众生皆苦，唯有自渡。杨绛先生曾说： “每个人都会有一段特别艰难的日子，生活的窘迫，工作的失意，爱的彷徨不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗。挺不过来的，时间也会教你怎么和它们握手言和。所以你不必害怕，日升月落，总有黎明。 ” 当你一个人熬过一段难熬的时光的时候，才是真正的蜕变。忍受过的每一份煎熬，也都会是生命长河中发着光的宝藏，点亮我们的人生。成年人的世界，一边崩溃，一边自愈。那些打不倒你的，终将会让你变得更强大。

魏金凤

聚光灯效应是指人们往往会高估自己在外表、行为和情绪上被他人注意的程度。关掉心里的聚光灯： 1. 接纳自己没那么重要：不必纠结别人怎么看你，与其在意同事会不会议论你的穿搭，不如把精力放在提升工作能力上； 2. 降低对关系的期待：对朋友不必强求有求必应，对亲戚也不必期待太多雪中送炭。 3. 把聚光灯照向自己：一个人比较好的状态，不是活在别人的眼光里，而是专注自己的生活。所以，收起你的聚光灯吧。把照亮别人的电量，用来温暖自己。该散的散，该留的留。让花成花，让树成树，把自己还给自己。

曾广胜

每个人都是自己世界的国王，不必臣服他人定义的"唯一真理"。《岩中花述》

李春娣

当你能够勇敢地表达真实的自己时，你才会真正变得强大。因为哪怕知道可能会受伤，你也有勇气去面对自己真实的情绪和感受，也有力量去接纳别人的情绪和感受。

你来说说自己想法吧