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与你相伴成长

情绪的背后是未被满足的需求

梁春霞

情绪的背后是未被满足的需求

1温暖

1回答

杨红梅

温暖了

评论

温歌酒中仙

5个月前

也有可能是满足的需求，比如快乐

相关回答

鲍蕾

一个单纯善良的人，自有上天护佑。

徐青

接上篇，成为更好的自己吧！一、家庭的束缚在我们几千年的文化里，历史变迁，朝代更替，但家庭制度始终没有变过。在一个小家庭里面，父母就是权威。所以在大部分人的成长感受里，会觉得自己的人生是被父母一步步安排好的，什么都要言听计从，父母什么事都要给建议，不按他们说的办还不行。你的工作、学习，谈恋爱结婚的对象，甚至你要穿什么样的衣服，自己都决定不了。在家庭关系里，父母过度干涉，事无巨细什么都想管，当你和父母意见不一致的时候，你会遭受批评，否定，为了生存，你只能听从，看父母的脸色，你所做的一切是为了让父母满意。这样的家庭环境中成长，逐渐就会形成一种取悦别人的状态，顺应着父母、亲戚、朋友的意愿生活，会有很强的不安全感，没有自己的主观思考判断，不自信，敏感，悲观，自我否定。

王倩倩

傅益红

人生没有最好的年纪只有最好的状态

赵莎莎

关于自我，想是想不明白的，解决的方法往往需要行动，积极的行动会开启一条:行动让人的状态变好，状态变好又带来更多积极行动的正反馈循环链路。与之相反的就是，向下螺旋的恶性循环，因为心情不好导致什么都不想做，因为什么都不做，导致心情更差。这就是为什么很多人靠思考的方式解决问题，结果越想越难受。这种时候就要少想多做，一旦开始做事，就启动了向上螺旋。道理说起来容易，但要启动这个环路却不简单，第一步就是，无论如何先做一点对自己有用的事哪怕看起来没有意义的小事，哪怕一开始只是运动热身，就像滚雪球一样，一旦开始了，雪球就会越滚越大，所以一切改变的工具在于行动起来。

高翔

我刚才在公益区就用户111的问题给了一个回答，说可以试试拍姥姥马屁去解决问题，我是鼓励亲人之间相互拍马屁的，这需要亲人之间不断去发现对方的优点，毕竟顺势而夸才可以免除尴尬，夸出真诚，夸出欢乐，夸出进步。说实话，拍马屁这种技术，用于解决亲人之间的矛盾往往有奇效。但越是自信的人拍马屁也会做的更好，因为他没有心理包袱。那如何能自信呢？一样一样一样的呀，发现自己的优点，没事多拍拍自己的马屁，慢慢的，就发现自己真心不错。可以试试，每周找自己的两个有点夸夸自己，如果实在夸便了，就创造个优点接着夸，夸半年试试，你会脱胎换骨的。

你来说说自己想法吧