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在我的家乡 每到这个时候 开满了金色的油菜花 年年相约
杜迪文
在我的家乡 每到这个时候 开满了金色的油菜花 年年相约 年年芬芳
1温暖
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温柔宠溺
温暖了
相关回答
孙晓芳
当我们无法真正感受到自己是谁,自己是多么重要的时候,会被外界以及内心的各种干扰而打搅。人生就是一场逐渐剥离这些干扰的过程。加油吧!一定能到!
邢娜
原创 莎莎考拉 莎莎的小菜园 我只有毫无保留地交出自己,才能被接纳。 | 文:莎莎考拉 | 图:laurence__sanche 你有没有过这样的瞬间? · 和新同事刚认识没久,却忍不住倾诉自己的职场焦虑。 · 在约会时,急切地讲出那些关于前任、关于伤痛的往事。 · 对一个还不算熟悉的人,敞开了太多家庭的隐秘角落。 说完后,又好像有点轻微的懊悔与疲惫其实,其实这是创伤在驱动我们“过度坦诚”。 过度坦诚并非真诚 在关系中,有些人会很快地倾诉自己的创伤、痛苦和秘密,甚至是那些还来不及被自己整理清楚的情绪。这种倾诉并非源于安全与信任的自然生成,而是带着一种急切、强迫或讨好的成分: “我告诉你所有的事,你就会理解我、喜欢我、不离开我。” 看似真诚,其实是一种焦虑的控制。他们害怕距离,害怕冷漠,于是通过“暴露自己”来换取被在意的可能。这种“坦诚”并非健康的亲密,而是一种对安全感的渴求。 过度坦诚的根源 在早年关系里,如果一个孩子反复经历”得不到回应”的时刻,比如: · Ta哭闹的父母没有安抚,只说“别闹”; · Ta分享开心的事,被泼冷水或被指责“骄傲”; · Ta表达委屈,被要求“懂事”“忍一忍”; · Ta渴望拥抱,却得到的是“推开”或“敷衍”。 这些看似微小的瞬间,在内心深处却种下了一种信念: “如果我不努力表现自己,就不会被看见。” “我必须毫无保留地交出自己,才能被接纳。” “我的感受不重要,只有满足他人,牺牲自己,我才值得被爱。” 于是,当Ta长大后进入关系在友情中,Ta会拼命做“有趣的人”,怕冷场、怕被忽视; 在爱情里,Ta会急于分享自己伤疤,希望对方能心疼、能留下; 甚至在工作场合,Ta也习惯先自我暴露、过度解释,生怕被误会或被拒绝。 只是这样因为害怕再次被忽略的坦诚,往往太急、太满、太用力。没有在安全的土壤里
栗晓静
幸福是一种能力,而不是一种状态
谭宁
但凡我有一点本事,也不至于一点本事也没有
冯二玲
如果我们积极关注正向的信念,孩子就会与正向体验、正向感受相联结,他可能就会觉得自己十分正向积极,他也就能够取得更大的成就。各种负面体验与负面感受之间的联结,就会被弱化,变得积极乐观。 父母多用放大镜和显微镜,发现和放大孩子的优点、做到的成功经验,渐渐地,你的孩子会越来越自信、阳光。
杨薇
作为心理咨询师要永远谦卑,永远保持学者心态,不管什么学派都有局限性,持多元化的心态,充分尊重每个人的主体性,帮助来访者找到自己,做回自己
你来说说自己想法吧