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改变就像是爬山,每一步都很艰难,但每一步都让你离山顶更近
高锦秋
改变就像是爬山,每一步都很艰难,但每一步都让你离山顶更近。不要害怕慢,只要你不停下脚步,终会到达你想去的地方!
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个人成长
相关回答
李青
开启一段好的关系,或许是共同的爱好,然后继续一段好的关系,却一定是允许对方跟自己不同的那一面。如果能带着欣赏,那当然就更好了。 这会意味着我们是完全的接受这样的一个人,还是我们只接受这个人取悦我们的某些行为。男性会问你是喜欢我给你送的990朵玫瑰花,还是喜欢我这个人,如果你只喜欢花,那么有一天,我给你送不了这样的花了,你还会喜欢我吗?女孩子也会担心你是喜欢我的花容月貌,还是我这个人,如果有一天我衰老了,你还会喜欢我吗?
高雪梅
上网会促进攻击性。那么,为什么这样呢? 首先,网络上充斥着攻击性,各类争执、骂战数不胜数,天天接触这些攻击性信息,自身就会受到潜移默化的影响,不免暴躁起来。 再者,模仿效应也可能是一部分原因。 所谓模仿,是指通过观察他人的行动,自动仿效其做法的一种心理机制。目前我们讨论的语境中,“模仿”是指在目睹许许多多的人毫无顾忌地发表攻击性言论之后,渐渐出现开始攻击他人的现象。 第三,由于网络上的交流多限于文字,缺乏肢体动作、语调等非语言性信息,导致人们很容易误解对方的意图,这也是网络攻击行为增多的重要原因之一。
万莹
世界上最好的贵人, 就是执行力超强的自己。
金素红
沟通中的黄金法则:先说感受,而不是下判断 当我们处在情绪里,我们常常脱口而出 “你就是不关心我” “你总是挑我毛病 “你从来不站在我这边”的话, 如果现在冷静下来,看这样的表述,来思考一下 这些真的是「事实」吗,还是我们的判断呢? 沟通里有个非常核心的部分, 就是我们要多表达感受,而不是判断 感受,是你当下真实的体验;而判断,往往是你对这个感受的解释和推理。 判断让人防御,感受才让人靠近。 很多人之所以难以表达感受,是因为我们从小就没有被好好看见 我们说“我好难过” 可能换来的回应是“你就是太敏感了”; 我们说“我有点不想去”,可能听到的却是“你别偷懒了”。 慢慢地,我们学会隐藏感受,用“想法”来代替 “感受”,用“对错”来保护脆弱。 关系就越容易进入消耗状态。 在亲密关系中,如果你总是在心里告诉自己“我是不是太玻璃心了”, 而不是温柔地问一问自己“我此刻到底怎么了”, 你就会越来越难感受到自己的真实需求。 在亲子关系中,这种模式也常见。 比如孩子说“我不想写作业,如果我们直接判断“你就是不够努力”,孩子的心就会立刻关上。但如果我们先回应“你是不是今天有点累了”“写作业让你觉得很烦”, 孩子反而会更愿意去靠近你,因为他感受到你在听他、懂他。 心理学家罗杰斯说:“成为真实的自己,意味着能够自由地表达自己的感受。” 不是情绪化地发泄 而是有意识地去觉察、接纳、表达。 这是一种很温柔的力量,也是一种深深的自我信任。 所以,从今天开始 试着给自己多一点空间, 不着急分析、也不急着判断,先去感受, 感受自己此刻的心、身的细微变化。 慢慢地,当你愿意把“我觉得难过”“我有点委屈”这些话说出来, 你也会吸引那些愿意接住你感受的人靠近你。 那种被看见、被理解的时刻,会成为你关系里真正温暖的底色。 如果你愿意,不妨留下这句活 “我也在练习,先表达感受,而不是判断。” 当我们越来越能听见自己的内心,也就越来越能在关系里,做一个温柔而坚定的自己。
王倩倩
人生最好的贵人,就是努力向上的自己。
白鹏
若结局非你所愿 就在尘埃落定之前奋力一搏 --- 《夏目友人帐》
你来说说自己想法吧