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人没有永远的巅峰, 也没有永远的低谷。 真正强大的, 不
陈奋
人没有永远的巅峰, 也没有永远的低谷。 真正强大的, 不是忘记, 而是接纳所有的困惑与不安, 调整好自己的状态, 找到前进的力量, 成为更好的自己。
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个人成长
相关回答
马松强
情绪就是气,气需要自然的流动。内在气机紧张、纠结、压抑,都反映到身体上。压力存留得越久,病痛就越严重。 暴躁会存在子宫里, 压力会存在肩颈里,郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里, 委屈、纠结会存在胃里……
张秋菊
作为心理咨询师,我经常有一个幻想,做来访者的一个好客体。但是我们真的做了来访者的理想客体时,来访并不相信,因为这个“好客体”是她没有体验过的,原来的客体才是她熟悉的、习惯的、并且无比忠诚的,这也是来访不易改变的原因。 所以咨询过程就是,我们要做她原来的客体,但要以一个适合她的、不同的感受和体验去对待她。这个过程就是让来访重新内化一个爱的、安全的、信任的新客体的过程。 自此,她的内在生出安全、信任与爱的力量,从而得到改变与疗愈。
吴宇欣
所谓有缘无分 大概就是上天让你们有缘相遇 但后期你自己不努力不争取不改变 就真的无“分”了!所以说 不争取=没希望 不改变=没机会!不要去消耗缘分消磨爱意。美好的时光留下永恒的回忆。
曾广胜
什么程度的失眠最需要帮助 1.面对睡眠这件事有恐惧感 2.躺在床上30分钟仍然睡不着 3.半夜醒来超过20分钟内无法继续入睡,整夜觉醒次数≥2次 4.总睡眠时长通常小于6个小时 5.每周至少出现三次失眠,这种情况持续1个月 《健康中国行动(2019-2030年》:中国平均睡眠时间仅6. 5 小时 我国患有睡眠问题的成年人约 3 亿人次 睡眠问题造成的影响超乎你想象: 认知能力受损50%(工作能力下降、记忆力下降、心不在焉、白日嗜睡渴睡) 高血压风险↑300% 冠心病风险↑48% 抑郁症风险↑25% 肥胖风险↑55% 吃饱饭,睡好觉,人生最重要的两件事。如果你睡得不好,欢迎来找我聊聊
周鹤宁
爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格,那么每种爱的努力都会失败;如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们,在自己的爱情生活中也永远得不到满足。——艾瑞克·弗洛姆
孙三丽
永远记住成功的最大秘诀就是,顺着人性做事,逆着人性做人。人性不喜欢听实话,更不喜欢被挑战。顺人性,不说难听的话。该说的话,点到为止;不该说的话,只字不露。 认知不同,不必辩论。三观不同,不必纠正。阅历不同,不必征服。
你来说说自己想法吧