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与你相伴成长

模式的改变，不论关系模式，行为模式，认知模式一定是缓慢发

杨燕

模式的改变，不论关系模式，行为模式，认知模式一定是缓慢发生的，能快速转变甚至一百八十度反转的，那一定不是模式。所以当你走进咨询室的时候，就已经意味着改变正在发生，正在以你意识不到的速度慢慢发生慢速才是正常的……

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王倩倩

在无人问津的地方历练在万众瞩目的地方出现

曾广胜

当你停止期待完美关系，所有关系都会变好。 --埃斯特·佩雷尔

姜琳琳

经营好婚姻情感关系是一门艺术，以下是一些关键的要点： 1. 保持良好的沟通：这是基石。每天花时间真诚地交流，分享彼此的喜怒哀乐、想法和感受，认真倾听对方，不打断、不批评。 2. 尊重与信任：尊重对方的个性、观点和选择，给予充分的信任，不轻易怀疑和猜忌。 3. 共同成长：鼓励并支持对方的个人发展，同时也不断提升自己，使双方在婚姻中共同进步。 4. 分担责任：无论是家庭事务还是经济负担，都要共同承担，形成默契的分工合作。 5. 培养共同兴趣：拥有共同的爱好和活动，能够增进彼此的亲密度和交流。 6. 包容与理解：人无完人，接受对方的缺点和不足，在产生矛盾时换位思考，理解对方的立场。 7. 制造惊喜：偶尔的小惊喜，如一份小礼物、一次浪漫的约会，能为婚姻增添新鲜感。 8. 处理冲突：当有分歧时，避免激烈争吵和冷战，保持冷静，以平和的方式解决问题。 9. 重视家庭：将家庭放在重要位置，平衡好工作与家庭的关系。 10. 保持独立空间：在亲密的同时，也要给对方一定的个人空间，允许其拥有独立的社交和兴趣。总之，婚姻需要双方用心经营，不断付出努力，才能长久幸福。

李泽成

你多学一样本事，就少说一句求人的话。当你的才华，还撑不起你的野心时，那你就应该，静下心来学习。

刘丽鹃

想多了都是问题，做多了全是答案；与其想，不如行动开始行动了，就成功了一半

蔡兴苗

第一阶段:否认我们会否认对方离开自己的事实,并心存幻想认为对方还在身边。一些曾经的习惯继续影响着我们,比如:睡不着时想发信息给TA;看到喜欢的食物想着要打包给TA;有任何消息,第一时间想与TA分享…… 我们想不通:明明好好的,怎么会分手呢?TA是不是故意气我,或者只是开了一个玩笑?几年的感情,难道一句话就结束了? 当我笑着对你说没事,其实已经痛到不行了。第二阶段:愤怒当我们不得不接受已经被分手的事实,甚至看到TA已经另结新欢。这时候,我们的情绪就会变得愤怒。以前有多爱,现在就有多恨。我们变得自己都不认识自己,“太委屈”是此刻最好的写照。这个阶段,我们可能会歇斯底里、酩酉大醉,或者做出自暴自弃等行为。因此,最好能休个假期或者尽量克制低调处事。毕竟已经被渣渣毁了心情,不能再让TA们毁了自己的事业/学业。爱也是一种伤害,残忍的人伤害别人;善良的人伤害自己。第三阶段:讨价还价这个阶段中,我们开始希望可以挽回前任。甚至为了前任可以给自己一个机会,不惜将自己卑微到尘埃里。我们可能苦苦哀求、围追堵截;也可能找各种朋友帮忙联系前任;甚至有些人用自轻自贱的方式求得关注…… 在这个阶段中的人,会变得自己都不认识自己。当然,并非所有的人都会将挽回付诸行动。有些人会克制自己,但仍免不了终日以泪洗面。你走,我不送;你来,不管多大风雨我都等着你。第四阶段:沮丧无论是否挽回成功,或者是否真的将挽回付诸行动。其实,注定无法长久的爱情无法逃离“宿命”的安排。当我们不得不承认,这段爱情真的“喂了狗了”,就会陷入绝望的境地,这时的我们可能会躲避所有的人和事,不再接受新的爱情。这个阶段有的人短;有的人长。如果能走出来就进入下一阶段,走不出来深陷一生的也不是没有。你给了我所有的希望,却又遮住了我的阳光。第五阶段:接受终于,我们可以直面接受爱情已经离去的事实。虽然,可能偶尔我们还是会想起TA,但是TA的影响却越来越小。不论这时候,我们是否可以接受新的爱情。我们都已经不是因为前任而纠结,只是顺应自己的内心。不再悲伤的自己真好,重新焕发光彩的自己真好。再过一段时间,即使街头偶遇我们也能泰然自若了。对不起,这一次我真的放手了。

你来说说自己想法吧