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在喜欢的状态里生活,做你自己。富足不在囊中物,圆满源于心
时峰
在喜欢的状态里生活,做你自己。富足不在囊中物,圆满源于心上足。开始美好的一天!
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个人成长
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赵晓忠
让一个人在困境当中的时候怎么样的?往周围看去,身边都是充满了黑暗、伤害,这个时候,即使周围的人送来的是爱和温暖,我们也无法去感应到对方所传达的爱和温暖,甚至能从这些话语当中找到那些伤害我们的话语和抱怨、埋怨的话语。 随着生活的不断推进和自我觉察和成长,偶尔当中就可以看到生命当中也有那一份美好,就像我们始终在恶性循环当中看到这个圈圈外的那丝光亮的时候,踏出圈外的第一步的时候,就能看到更多美好的一面。 当我们心存美好的时候,身边的人、事、物所传达到的信息,我们感受到的是对方的善意和美好,不是对方发生了改变,而是我们的内心发生了改变。 每个人都愿意去听到、看到和感受到我们内心当中更在意的东西,当我们认为周围都是黑暗的时候,不妨去照见自己的内心,是不是因为我们的内心当中缺乏那份明亮呢?
张志军
关于教育,一直存在一个悖论:家长往往希望孩子得到“自信”“知足”“善良”“健康”“爱”等能走向幸福的特质,却希望学校教授“成就”“服从”“工作能力”“数学”等获得成功的方法,而这两者完全没有重合之处。这就是传统的教育。 中国社会的发展迅速,人们的生活水平有了明显的提高。但是我们发现,我们面临的心理挑战有增无减,社会普遍存在一些急躁、烦恼、焦虑、担忧的情绪,我们一直在追求粗放的更大、更好、更高档次、更有面子的路上义无反顾,却没有用心去体会自己内心的感受——那些精细的情感、流动的美以及大自然和人类社会遗留给我们的宁静与平和。在这样一种无比冲动的文化氛围下,焦虑症、抑郁症、躁狂症、自我封闭症等心理问题出现的概率逐年升高,并且越来越蔓延到更年轻一代的身上。
冯二玲
在航天员的出征仪式上,一个小女孩含泪挥手道别的画面着实让人心疼,她就是航天员王亚平年幼的女儿。出征前,王亚平发了条朋友圈:“出差半年……”这意味着她半年不能跟孩子见面。此前,王亚平和5岁的女儿约定:“我希望你能照顾好自己,照顾好姥姥姥爷,好好学习。”女儿给王亚平布置的任务则是“摘星星回来”,而且要摘很多。因为要分享给她的同学们,并鼓励她道:“妈妈,加油!”我有理由相信,那句“摘星星回来”的约定,为孩子搭起了若干年之后梦想的梯子,在孩子幼小的心田里播下了科学的种子。 一个女大学生来到一所山村小学支教。有一次,她接到一笔捐款,她对这笔捐款的使用引起了人们的争议。她没有把钱花在“现实的问题上”,如添置一些课桌椅、改善一下学生伙食等,而是在其他人的反对下,将全班孩子“奢侈”地带到深圳,让孩子们第一次走出大山,去看一看外面广阔而精彩的世界。电视播出了这一幕,面对记者提出的一大堆问题,女大学生只淡淡地说了一句话:“我们那地方太穷了,我想让我的学生知道山外有高楼!”好个“山外有高楼”!也许从那天起,这些孩子就有了走出大山的梦想,“山外有高楼”就如同一面猎猎作响的旗帜,飘扬在孩子的心头。 梦想就是那架让我们触摸星星和月亮的梯子,而造梯子,也许就是说一句鼓励的话,做一件有益的事。
崔相红
一直以来,我自问是个好学的人,学了很多东西,但是什么都没有学成,做了很多事,也没有做成。 尤其在孩子教育方面,学了很多课程,却还是不懂教育,怎么办? ————————————————— 答:欣赏自己,才会成功。 我发现:很多女性都不能欣赏自己的优点,爱学习就是很大的优点。什么叫学成,什么叫学不成呢?很多东西学了就是深入你的骨髓,慢慢改变你的生活,并不是考证了,挣多少钱,才叫学成了。 你要像赞美最好的朋友一样,经常赞美自己,欣赏自己。停止自自己的高标准、高要求,减少自己的精神内耗。 一般不会欣赏自己的人,都对自己有高要求,对自己有诸多挑剔,每天都把时间精力花在了挑剔自己上,这才是真正对生命的浪费。 你说没有教育好孩子,那么什么是对孩子最好的教育呢? 现在的普遍标准,就是帮助孩子取得好成绩,做个好学生,考个好大学,就算教好了孩子。 其实,决定孩子幸福的是,在跌宕起伏的人生,他能不能始终欣赏自己、相信自己,不管发生什么,都保持内心的宁静和谐。 对于父母来说,爱好,绽放自己,就是对孩子最好的教育。
容丽卓
你有这样的魔力:别人飞过来了刀,落到你身上变成了羽毛。
林军
人生的意义或许藏在一只迁徙大象沉重的脚印里。当小猫问非洲象群“生活在这么美丽的地方一定没有烦恼”时,大象的回答揭开了生存的真相:壮丽的草原既是家园,也是危机四伏的战场。它们年复一年跋涉,不是为了追逐某种终极答案,而是为了族群延续的本能——正如人类的生命总在未知中跌撞前行。那些风雨、饥饿与疲惫,最终都沉淀成迁徙路上一声悠长的象鸣,提醒我们:意义不是终点处的奖杯,而是每一次迈步时与土地摩擦的温度。 而在澳洲的桉树上,考拉用沉睡给出了另一种答案。它并非刻意“躺平”,只是被低营养的树叶和漫长的进化驯化成了一团毛茸茸的禅意。当小猫追问“这样悠闲没有烦恼吧”,考拉却连回答都来不及说完便坠入梦乡。这看似慵懒的姿态,何尝不是一种对生命局限的臣服?人类总想用思考填满每一秒光阴,但有时意义恰恰诞生于放下执念的时刻——像考拉一样,允许自己只是存在,允许阳光穿透树叶的间隙,在呼吸间与天地同频。 回到故乡集市,牛婶的吆喝声裹着人间烟火。她将半年的汗水兑换成摊位上的瓜果,用皱巴巴的钞票丈量生活的重量。当小猫感叹“每个人都很开心”时,牛婶的笑眼映出朴素的真理:意义可以是一筐待售的土豆,也可以是孩子书包里的一支新铅笔。人们总爱仰望星空追问宏大命题,却忘了星辰的光辉正来自无数微尘的凝聚。那些为生计弯腰的日夜,那些被琐碎填满的清晨与黄昏,都在无声诉说:意义不必超凡脱俗,它就在你为所爱之人捧出的一碗热汤里。 直到某个黄昏,小狗和小猫并肩坐在树上。小狗说“这会是我一生中最难忘的一天”,不是因为他们完成了什么壮举,只因为风在摇树的叶子,夕阳把影子拉得很长,而他们刚好在一起。这一刻,非洲象群的跋涉、考拉的沉睡、牛婶的忙碌突然都有了共同的注脚——当小狗的眼睛里盛满整个世界的倒影,当小猫感受到爪垫下树皮的粗糙触感,存在本身便成了最清澈的意义。就像沙漠中的旅人终于停下脚步,发现寻找的水源不在远方,而在自己湿润的眼眶里。 或许人生的意义从来不是需要破解的谜题,而是等待被觉察的晨露。它在迁徙者的脚印中结晶,在沉睡者的呼吸里蒸腾,在劳作者的掌纹间流淌,最后凝结成某个平凡下午,你与一只小狗共享的日落。当风吹过时,不必追问风的方向,只需知道,此刻你正真实地活着。
你来说说自己想法吧