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与你相伴成长

生活可以粗糙，人心可以凉薄，岁月可以不温柔，但我们不可以

胡艳丽

生活可以粗糙，人心可以凉薄，岁月可以不温柔，但我们不可以不爱自己。感觉累了就适当放空一下，心情是自己给的，如果生活不宠你，那就自己宠自己

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个人成长

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李春兰

成熟的人，能够意识到世界有它运行的规律。当做事情不顺时，能反省和调整自己的角度与行为，以取得更好的结果。不成熟的人则自我中心，感觉这个世界和别人就应该配合自己。事情不顺利就感觉别人或世界和自己过不去。这也是把自己当做主体还是客体的差异。心智的成长过程，正是盲点的不断认知。

杜迪文

本人自本周日至下周二外出（20240331——0403），朋友们有事情敬请留言，我及时回复，感恩遇见

石萍

不要太操心你的孩子，也不要太操心你的父母，你所有的操心基本上都是徒劳。因为每个人都有自己的三世因果，都要在自己的因果中轮回。你担心孩子学习不好，可他或许会活出你意想不到的精彩；你焦虑父母身体变老，可他们的坚韧远超你的想象；你总想替亲人避开所有弯路，可有些跟头必须自己摔过才懂成长。你以为的爱是紧紧攥着，可攥得越紧，漏得越快；你以为的情是事事操心，可操得越多，心越疲惫。这世上只有三件事：自己的事，尽力就好；别人的事，尊重就行；老天的事，接受便是。孩子有孩子的路，父母有父母的福，亲人就像同乘一辆巴士的旅客，到站了，有人上车，有人下车，我们能做的只是珍惜同路的时光。记住：过度的操心，其实是温柔的绑架；适当的放手，才是高级的慈悲。让花成花，让树成树，让每个人都活成自己本该成为的样子。

宋园园

白雪峰

心理学的黄金法则是“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”‌。这是由合理情绪疗法的创始人阿尔伯特·艾利斯提出的，旨在指导人们在人际交往中如何更好地理解和对待他人。‌ 黄金法则的具体内容黄金法则强调在人际交往中，我们应当以希望别人如何对待我们的方式去对待别人。例如，如果你希望别人对你友善，那么你也应该对别人友善；如果你希望别人对你真诚，那么你也应该对别人真诚。黄金法则在人际交往中有着广泛的应用。与黄金法则相对的是反黄金法则，即“我对别人怎样，别人也应该对我怎样”。这种态度往往将自己的意志强加于他人，容易导致人际关系紧张和不良情绪。反黄金法则强调付出必须得到回报，而黄金法则则更注重希望和尊重他人的感受。

那晓旭

小改变也许没那么吸引人，但它是一种可持续的成功。在人们想做出的大多数人生改变中，有时采取小行为也许会比大胆的行为更有效。对任何事都抱有不做大事就干脆放弃的想法，只会让你苛责自己、充满失望。

你来说说自己想法吧