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人只有彻底了解自己, 才有能力面对困境,培养自信。 唯有
李志宏
人只有彻底了解自己, 才有能力面对困境,培养自信。 唯有自信,才能克服自卑。 ——阿德勒
1温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
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张寒焱
当带着原生家庭创伤的的A与未有创伤的B成为伴侣,但彼此都无法想象和理解对方的原生家庭及成长经历之时,就可能B会很羡慕A,也往往被A所吸引,会自叹为何A那么自然拥有的自己却没有。而A则不理解B为什么会有那些想法,认为A应该主动与其父母和解,说B的父母肯定是很爱B的。 如此反倒会让B迷惑与不解,自我怀疑:我为什么感觉不到他们对我的爱?难道爱就是伤害吗? 其实爱是一个很郑重的词,它包含很多的承担与责任,所以不是亲子之间、伴侣之间就必然是爱的;不应该那么轻易的把爱强加在一个人身上;更不该一边说爱一边去伤害。若选择伤害,就别把爱挂嘴上;若爱,就别伤害。 不知他人苦,莫劝他人善;不知他人品,莫论他人非。 亲密关系的双方还是得各自退回自己的位置,先保持时间和空间的分离,避免伤害加剧。同时去自我成长、补充能量,才有力量日后再踏进良好的亲密关系中。若对方始终无悔过之意,我们也可以避免说爱,避免继续受对方伤害,先来照顾好自己的。
宗阳
与其等待别人接住自己的情绪,不如主动给自己提供情绪价值。毕竟,真正的幸福不在别处,而在我们自己手中。 心情不好时,就送自己一束花;遇到困难了,对自己说一声“没问题,我相信你”;成功解决问题后,奖励自己一份礼物……这些爱自己的温柔瞬间,将在心里生出坚韧的根系,你会变得越来越有底气。 持续给自己提供情绪价值,不仅是一种生活智慧,更是一种自我滋养的方式。当你能够看见自己的每一分努力,并且告诉自己值得一切美好,你就能乐观地穿越生活的风雨,活成自己想要的样子。
刘静
厌学≠偷懒 只是ta们遇到了自己没办法解决的困惑
父母既要看见孩子,更要放下完美,更多地陪伴和关爱,孩子才有更多的精力去探索发展自己的世界
那晓旭
孩子没有自己的判断力,只能模仿父母。而他模仿的,往往是看起来更强势的一方。 孩子,是父母的一面镜子,他们的行为很大程度影射着父母的行为。
王慧娜
《韩非子·解老》云:“万物莫不有规矩。”人生在世,与人交往,修身养性,处处都离不开规矩。 懂得规矩,守住规矩,才能守住人生。人有境界,也有底线。 境界给人以光明的前景和希望,底线则是人赖以生存的基本保障。 易中天认为底线比境界更重要。一个人没有境界,顶多差劲一点,但没有底线就会出大问题。 他这样表白自己:“我确实没什么境界,但我有底线,我是个‘底线主义者’。” 一个人,没了底线,就什么都敢干。一个社会,没了底线,就什么都会发生。 孟子曰:“人有所不为也,而后可以有为也。” 中国第一位田园诗人陶渊明才华横溢,却徘徊于仕与耕之间,后来干脆归隐田园。 这一切,源于他不愿打破自己的底线。陶渊明清正廉明,从不攀附权贵,也绝不阿谀奉承。而是选择一生坚守原则,把才华赋于诗中,流芳百世。 守住底线,不仅在于做了多少事,更在于明白哪些事做不得。淮南子曰:“矩不正,不可为方;规不正,不可为圆。”国有国法,家有家规,生而为人,不可漠视规矩。
王富菊
“做自己”是一个关于自我认知和自我表达的话题,它涉及到了解自己的价值观、兴趣、能力和愿望,并在此基础上做出真实于自己的选择。以下是一些建议,可以帮助你更好地“做自己”: 1. 自我反思:花时间去思考你是谁,你想要什么,以及你的生活目标是什么。 2. 接受自己:接受自己的优点和缺点,认识到没有人是完美的。 3. 设定界限:学会说“不”,保护自己的时间和精力不被他人无谓地消耗。 4. 追求激情:找到你真正热爱的事物,并投入时间去发展它。 5. 持续学习:不断学习新知识和技能,这可以帮助你成长并保持对生活的热情。 6. 保持真实:在人际交往中保持真诚,不要为了取悦他人而牺牲自己的真实感受。 7. 自我表达:通过艺术、写作、演讲等方式表达自己的想法和情感。 8. 健康生活:保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动和充足睡眠。 9. 建立自信:通过小的成功和挑战来建立自信,相信自己的能力。 10. 适应变化:生活是不断变化的,学会适应和接受变化,灵活调整自己的计划和目标。 11. 社交互动:与他人建立积极的关系,这有助于你更好地了解自己和他人。 12. 设定目标:为自己设定短期和长期目标,并制定计划去实现它们。 13. 保持好奇心:对世界保持好奇,探索未知,这有助于你保持开放的心态。 14. 管理压力:学会识别和管理压力,保持心理健康。 15. 感恩:对生活中的美好事物保持感恩之心,这有助于提升幸福感。 记住,“做自己”是一个持续的过程,而不是一个终点。随着时间的推移,你可能会发现自己的兴趣和目标在变化,这是完全正常的。重要的是保持对自己诚实,并愿意随着自我认识的增长而调整自己的行为和选择。
你来说说自己想法吧