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人只有彻底了解自己, 才有能力面对困境,培养自信。 唯有
李志宏
人只有彻底了解自己, 才有能力面对困境,培养自信。 唯有自信,才能克服自卑。 ——阿德勒
1温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
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孙三丽
面对挫折,我们坚强、自信、勇敢,这是能力;面对压力,我们冷静、轻松、悠然,这是能力;面对突如其来的事情,我们机智、灵活、随机应变,这是能力;面对生活的无聊,我们时常“幽它一默”,这也是我们的能力;面对重复的工作,我们时不时地能赋予其创造性,这更是我们的能力。 这一生中,我们每个人都拥有许多能力。不过,这些能力很多时候都是在无意间发挥作用,往往不易被我们察觉。 情绪就是这样一种能力。
孙三丽
懒的精神分析解读:低需要,清高,是自恋的表现。 1、羞耻,压抑愿望和行为; 2、自豪,不屑,轻视愿望;小孩天生勤快,3、懒是等待被饲养,维持懒惰; 4、懒是诱导批评,维持和他人的关系(早年关系模式的重现); 5、悲伤的状态。
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一个擅长拍照的人,一般都不会出现在照片里; 一个擅长煮饭的人,身边都是一群不会做饭的吃货; 一个而擅长制造浪漫和惊喜的人,实际上收不到浪漫和惊喜。 我们自己给别人的都是自己想要的,而我们在取悦自己的路上却绕了一大圈。
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“人们总是喜欢谈论自由 但言语中充满了枷锁”
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知名主持人涂磊有一次问女儿:你喜欢爸爸吗?女儿说喜欢。涂磊又问:爸爸身上有缺点吗?女儿说:你身上的缺点像星星一样多!涂磊不死心,接着问:那我有优点吗?女儿说:你的优点像太阳一样少!这让涂磊糊涂了,他问女儿:那你为什么还喜欢爸爸呢?女儿的回答着实暖到我了,女儿说:因为太阳一出来,星星就不见了呀! 你看,每个人都有优点,也有缺点,可是你身边的人有的就总是看见你的优点,而有的就只能看到你的缺点。 事实上,你和什么人在一起,就会成为什么样的人,和你在一起的人就是你的镜子,他们让你看见自己是谁。如果你总是被鼓励、被支持,你就会觉得自己很好,然后越来越好,但反之,如果你总是被打击、被批判,你就会觉得自己很糟糕,进而越来越糟糕。 所以愿你能为自己找到好的镜子,尤其当你对自己不那么自信的时候,你更需要看见自己美好的一面。
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著名的心理学实验之——哈洛的恒河猴依恋实验 内容: 将幼猴与母猴分离,让它在两个“代理母亲”间选择:一个由铁丝制成但提供食物,另一个由绒布制成但不提供食物。 幼猴除了进食时间外,几乎完全依偎在绒布妈妈身上。 原理: 颠覆了“有奶便是娘”的观念, 证明“接触安慰”(舒适的触感)是形成“依恋”关系的核心要素,比提供食物更为重要。 这对育儿观念产生了深远影响。
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