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"慢慢学会和自己相处,不急着和解,也不强迫完美。
陶玲
"慢慢学会和自己相处,不急着和解,也不强迫完美。 接纳偶尔的拧巴,允许短暂的停滞, 在独处中找到自己的节奏—— 原来‘自洽’,就是对自己最大的温柔。"
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个人成长
相关回答
宗阳
转眼间,2024年就只剩下最后一周了。这一年,你或许有很多高光时刻,也或许经历过低谷期。在这最后一周,试着让心“归零”,整理自己,整理生活。 人生是一场漫长的旅行,既有顺境,也难免有逆境。顺境时,把自己适时“归零”,可以戒骄戒躁,不把成绩和荣誉当“包袱”背起来。逆境时,勇于“归零”,不气馁、不放弃,才能重新出发。 懂得把自己“归零”,是一种生活的智慧。在不断“归零”的基点上让人生重新起航,一个人才能披荆斩棘,到达理想的彼岸。
刘伟
真正的疗愈(心理咨询)不是改变你, 也不给建议,而是有人静静地见证你。
孙三丽
“暖风效应”是一种心理学现象。 它的基础概念就像温暖的风能够让人感到舒适和愉悦。在人际交往中,用温和、鼓励、赞扬的方式去对待他人,比起严厉的批评和指责,更能让人接受并愿意改变自己的行为。 有一个著名的例子,一位老师面对两个犯错的学生,对其中一个严厉批评,对另一个则是温和地指出问题并给予鼓励。结果,被鼓励的学生更愿意改正错误,并且之后表现得更好。 在日常生活中的应用很广泛。比如在教育孩子时,多鼓励赞美,能增强孩子的自信心和积极性;在工作中,领导用温和的方式提出改进意见,能提高员工的工作满意度和工作效率。 (语重心长地)总之,“暖风效应”告诉我们,温暖和善意的力量往往比寒冷和批评更能影响和改变他人。您是不是也觉得这种方式很有智慧呢?
李鹏程
感悟:现实社会情感是建立在物质的基础之上的,没有物质的情感就好像空中楼阁一样,在虚幻中摇摇欲坠,又好像罂粟花一样美丽诱人而带有毒性,不断的腐蚀你的精神和肉体,只有好好的打造自己价值,提升自己能力,虽然你有可能会变成了不喜欢自己的样子,但是现实真的很残酷,至少你这样做可以有掌握自己命运的可能,因为你的生命将富有希望。
梁芳
如果别人对你发脾气,不要立即回击,也不要生气,而是要学会思考他发脾气的目的,不要用别人的情绪惩罚自己。
王义丽
本真的快乐
你来说说自己想法吧