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活得太精明的人,往往输得最惨。算计这个,讨好那个,最后累
薛梅
活得太精明的人,往往输得最惨。算计这个,讨好那个,最后累的是自己;八面玲珑,处处小心,反而失去最真的东西。笨一点没关系,善良一点不吃亏。老天从不会辜负:一个简单的人,一颗干净的心。
2温暖
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一定可以的 书宁爱妈妈
温暖了
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个人成长
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傅益红
自从认识了你, 我就像中了毒一样! 如果不是喜欢你, 谁会拼了命往你世界里挤, 曾以为自己百毒不侵, 却唯独对你上了瘾, 你的名字不长 却贯穿了我整个心脏!
白雪峰
从心理学的角度来看,焦虑、抑郁的人往往都有这三种思维模式:灾难化思维、讨好型人格以及负面偏差,而这三种思维模式恰恰表明你可能背负着童年创伤。 灾难化思维:童年时期频繁目睹家庭争吵、父母离异或者遭受过严重的体罚等,孩子的内心会充满不安全感,这种不安全感使得你在面对生活中的各种情况时,容易产生恐惧和焦虑。为了应对这种潜在的威胁感,大脑会倾向于预设最坏的结果,从而形成灾难化思维。 讨好型人格:童年时期,如果孩子的需求经常被忽视,或者只有通过迎合父母才能获得认可和爱,孩子会不断地去猜测父母的想法,努力满足父母的期望,以获取那一点点来之不易的爱,就会逐渐养成讨好他人的习惯。 负面偏差:童年时期如果遭受过过多的批评或者否定孩子外貌,能力,孩子的自我认知就会受到严重影响。这种早期的负面评价会让孩子过度关注自己的不足,孩子会将这些负面的评价内化为自己的一部分,在潜意识里认为自己就是不够好的负面思维偏差。
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今天是女神节,祝所有平台的女士们节日快乐!永远十八岁。
萨如拉
移情与反移情
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在婚姻的长河中,夫妻感情的维系与升温是一门需要用心钻研的艺术。随着时间的推移,生活的琐碎、工作的压力,都可能让曾经炽热的爱情逐渐蒙上一层薄霜。今天,就来给大家分享一些实用又走心的小方法,帮助夫妻们增进感情,让爱持续升温。 一、有效沟通,搭建心灵桥梁 1. 专注倾听:当伴侣分享日常点滴、工作烦恼或内心想法时,放下手中的事情,给予对方充分的关注。用眼神交流、点头回应,让对方感受到你在认真倾听,而非敷衍了事。比如,对方倾诉工作中与同事的矛盾,不要急于给出解决办法,而是先共情,“听起来你今天真的很委屈,同事这样做太不应该了”,让对方感受到被理解。 2. 坦诚表达:勇敢说出自己的感受和需求,同时注意表达方式,避免指责。比如,不要说“你总是不做家务”,而是换成“我最近工作也很累,回到家看到家务堆积,感觉有些疲惫,能不能我们一起分担一下呢”,这种沟通方式更易被接受,也能减少冲突。 3. 定期沟通:每周设定一个专属的“沟通时间”,可以是一起散步、共进晚餐时,分享彼此一周的生活、计划和想法,共同探讨家庭事务,让双方都参与到家庭决策中,增强彼此的连接。 二、相互理解,尊重差异 1. 换位思考:尝试站在伴侣的角度看问题,理解对方行为背后的原因。比如,伴侣忘记重要纪念日,不要立刻发火,先想想对方是否最近工作压力太大而疏忽,以理解的心态去沟通,而不是一味指责,或许能避免一场不必要的争吵。 2. 尊重差异:每个人都有自己的生活习惯、兴趣爱好和价值观。尊重伴侣的独特之处,不要试图改变对方。若一方喜欢安静看书,另一方热爱户外运动,不妨各自享受爱好,也可偶尔参与对方的活动,互相支持,拓宽彼此的生活圈子。 三、制造惊喜,增添生活情趣 1. 节日仪式感:情人节、结婚纪念日等特殊日子,精心准备一份小礼物、一顿浪漫晚餐,或是安排一场短途旅行。一份对方心仪已久的书籍、一条漂亮的围巾,不需要昂贵,却能传递满满的爱意。 2. 日常小惊喜:生活中的小惊喜同样能让感情升温。上班前给伴侣留一张便签,写上温馨的话语;下班途中买一束对方喜欢的鲜花;在对方疲惫时,为他泡一杯热茶,这些不经意的举动,能让平凡日子充满温暖。 四、共同成长,携手前行 1. 设定共同目标:可以是家庭财务目标,如一起存钱买房、买车;也可以是兴趣爱好目标,比如共同学习一门外语、一种乐器,在
那晓旭
命运和性情 是同一个概念的两个名字
你来说说自己想法吧