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与你相伴成长
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咨询不是为了‘找出你哪里坏了’ 而是为了找到你本来就有,
陶玲
咨询不是为了‘找出你哪里坏了’ 而是为了找到你本来就有,但被焦虑盖住的力量’ ——看见问题只是地图,疗愈才是真正的旅程。 成长也不是‘修一个破掉的杯子’,而是 **‘帮一杯浑浊的水,慢慢沉淀回清澈’。 ——你本来就有答案,只是需要时间和空间。
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李萍
春风会拂去所有疲惫,坚持会照亮前行的路。 愿你在这个春天,与美好不期而遇,与自己温柔相逢。
石萍
“不结婚,晚年没伴,结了婚,不一定活到晚年。不拼命工作,没钱养老,太拼命工作,有可能用不着养老。有些路不走不甘心,走了一身伤,人生就是这样,无论怎么选,都会有遗憾。无论你怎么精心策划,都抵不过命运的安排。” 杨绛先生的这段话很有道理,顺其自然,为所当为。
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张俊霞
婚姻中“缺爱”,往往被错误地解读成爱情没有了,所以彼此开始相看两厌。但对更多的人来说,不如说这是一个信号,提醒你自己的爱情一直停留在原地,因为没有成长,没有新的内容加入,爱的能量告急了。“缺爱”,与其说是不爱了,不如说是本能的爱、不费力的爱消耗殆尽了。 随着婚姻的不断深入,我们的“爱能”需要更新,从靠天吃饭,追求激情到有爱的自助能力。只要我们保持自我成长,总有新的内容为爱赋能。
蔡伟
在格式塔疗法中,认为责任意味着做出反应的能力,因此,自我负责不是一种要求和标准,而是一种底层的信念和人性观。从这种视角看待自己,让我们拥有更强的主权感和主动性,不会把自己看做被动的受害者。与自我负责相反的态度是否定责任。比如:一个女性认为自己过的不幸福完全是丈夫的原因,她抱怨丈夫不顾家。天天在外面花天酒地,而自己对此无能为力,只能默默忍受。所以要练习使用“我负责”的语言,比如:他吸烟弄的屋子里全是烟味让我很愤怒,这句话可以用下面的句式说:“我对他吸烟弄的满屋子烟味很愤怒,我为自己的愤怒负责。”摘自书籍上的一段内容? 你也可以试试改变句式,一定要用语言说出来哦!
常小莲
你是谁,你身边的就人是谁 你是翡翠,你是就边身钻石 你是磁铁,你身边就是铁块 任何一段关系中,不舒人的服就是该改变的人 任何段一关系中,想好要的人就是该提升的人 这个世界,所有答案 不在别人,全在自己
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