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与你相伴成长

指责型人格：总是贬低你的人，越不认可自己，不是你没有价值

王倩倩

指责型人格：总是贬低你的人，越不认可自己，不是你没有价值，是对方想低成本的利用你所以，遇到这种人，一定要明白：这是他们内心虚弱的表现，和你无关

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张凤琴

家庭关系中，明明条件不错，可以生活的不错，可就是要“抠抠索索”的“不舍得”，回头还说自己多节约，以求获得认同；夫妻关系中，明明没有人逼着她（他）们做任何事情，但她（他）们偏偏要做这么多，甚至根本不考虑对方的实际需求。亲子关系中，明明是他（她）想这样对你好，根本不顾及你需不需要，你乐不乐意，过后还想要得到你的认同和感激；职场关系中…… 人际关系中…… 我们是不是常常遇到这样的人这些人普遍存在的一个特点是为了完成自己设想中的奉献行为，牺牲精神，自认为对他人好的方式付出着，自我感动着…… 这种情况在家庭关系，婚姻关系中尤为突出，比如夫妻关系中的付出，牺牲，话语权，或者孩子生活的控制权。可对于接受者来说，这种付出真的是爱吗？不见得，可能是一种“强行交换”。她（他）们无法体察到别人真正的需求，只是按照自己的逻辑去做事。生活中的家务琐事是无穷尽的，是不断需要消耗体力的。而在于对方的沟通中，这样的“供需不对等”又会造成极大的内耗。长此以往，当各种压力各种情绪一下子涌过来时，就很容易爆发了。

张艺

有想法立刻去行动先做起来做永远比说重要执行力

赵莎莎

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，心理咨询也一样，很多人咨询了一次就期待改变几十年的情绪和心情，其实世间的任何事情都没有快速的捷径和速效药，所以无论何时何地此刻开始就是蜕变就是觉知。

潘建群

明日立夏，池塘上的睡莲开了。气温有30度左右了，说起来还只是春末夏初的时节，以前最喜欢这样的时候，树的叶子都是翠绿的，而未到那种黛绿有些凉爽，不至于燥热，风都是舒爽的。就像看小说，如果八十回章回体，看完，总觉得二三十回的时候，情节最好看，好像人生的画卷，徐徐展开，年龄既不幼，也不老。去年忽然有一个想法，如果四季一直流连在这样的时节，那植物怎么可能会结果呢？怎么可能有后面的秋收冬藏呢？念头一转，觉得相由心生，境随心转也是不错的。有时，并不是全明白，但是这样的词语就在这样的时刻砸到眼前了。想起以前囫囵吞枣看拉康的书，好像说，语词会重新建构我们的潜意识，欲望，行为和身份以及世界。现在有一些明白了。

吴云

你明明很关心这个人，但是你要对他发脾气。为什么？因为你关心他，你担心他出问题，这种担心是一种恐惧，但是它和愤怒的情感很接近，所以你分辨不清，就变成了一股愤怒，你会骂他怎么这么不小心。这就是述情障碍的来源，根上都在于恐惧。到最后的结果就是吵架。

蒋营宜

说出来—坏情绪会释放，压力得到了缓解，关系也在一点点修复......

你来说说自己想法吧