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消极情绪和消极人格特质有很强的生理限制，或许最先进的科学

张志军

消极情绪和消极人格特质有很强的生理限制，或许最先进的科学和最好的实践会鼓励人们，建议他们生活在自身心理范围的最佳部分。仔细想想林肯和丘吉尔，他们都可能是某种程度上的抑郁症患者，但他们都做出了很大的贡献，他们可以有效应对自身的“沮丧”，在抑郁时仍能很好地表现自己。但是这些治疗方法并没有治愈的功能，即使症状已经减轻了很多，但它们还是会再次出现。想要治愈，必须将一种古老的美德与这些干预相结合。这种美德便是勇气：理解你的心理问题并设法正确应对它们，以便在无法消除它们的情况下仍能使自己正常地生活或工作。当你将你的勇气和心理干预相结合时，你就一定可以打破65%效应障碍。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

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个人成长

相关回答

王倩倩

人，最怕一穷二白时，还傲慢地嫌弃环境庸俗，还这样看不上，那也瞧不起，不通人情地拒人于千里之外。这种自己没能力，又对别人吹毛求疵、嗤之以鼻的心态是“假清高”。高傲的眼，挑剔的嘴，无论在哪都会被排挤，少了伙伴，也少了机遇。清高脱离实力支撑，终将沦为自我设限的枷锁。人，在一穷二白时，心气再高，也要学会放下身段，低下头去赚钱。没有人能活成一座孤岛，你要吃饭，要生活，要上养父母，下养儿女，就要嘴角上扬着与人相处。人可以清高，但清高需有根基，要不你有卓越的能力，要不你有丰厚的资产。若一穷二白，还愤世嫉俗，不过是用傲慢掩盖无能。你可以坚守自己的原则，但同时也要学会包容与协作，只有这样才能既不被世俗同化，又不被世界抛弃。

徐淑凤

在我们日常生活中，经常会遇到一些身体上的不适，如头痛、胃痛、背痛等。很多时候，我们会将这些症状归因于生理原因，比如劳累过度、饮食不当或缺乏运动。然而，有时这些症状可能并非完全由生理因素引起，而是心理问题的躯体化表现。 01）什么是躯体化？躯体化，即将心理问题转化为身体症状的过程，是一种常见的心理现象。它可能表现为各种身体上的不适，而这些不适往往难以用医学手段找到明确的病因。躯体化（Somatization）是一个源自心理学领域的术语，它指的是个体在面临心理压力、情绪困扰或心理冲突时，并非直接以心理症状（如焦虑、抑郁等）来表达，而是将这些内心的不安和不适转化为身体上的各种症状。这些症状通常难以用医学手段找到明确的病理解释，因为它们本质上是心理问题的身体化表现。

黄瑛华

今天有一位来访者给我来信，她做了5次咨询，现在结束咨询过了一个月了。她说：“我做咨询过了一个月了，现在心理变得非常坚强了。别人说什么伤人的话，我也不被影响。现在更重视自己的情感，我现在自尊感真的提高了！我想跟老师一起分享我的变化，很感谢您~！” 她的回馈也让我很开心，真心祝福她的心理成长。

杨国栋

1、守住自己的边界，学会拒绝，同时也要给予他人尊重，给到他人空间；不探寻别人的隐私是一个人素养的体现；做一个内方外圆的人，既有开放性，又有边界性；不要随意评价他人的活法，世界上本没有绝对的是非对错；站在人性和爱的角度上，就可以跨越国界。 2、助他人的同时，也是在丰富自己的心灵；把心安住于当下，专注做好当下的事；思维方式是在环境的耳濡目染中种下的，从小给孩子种下比较的思维，孩子就会活在证明中；不要为了学习而忘了美好的生活，造船的目的本就是为了去向彼岸。 3、每个人有自己的因果，让孩子去经历他该经历的；跟孩子建立好关系，多跟孩子共情；重点是要培养孩子如何做人，把人做好了，未来就不会差；把人做好了，就容易遇到贵人；世间并非如我所愿，允许一切自然的发生； 4、在忘我的时候，会有很多美好和自在发生；柔是无形的、处下的、变通的，它接近于道；撒娇是用示弱的方式而不是逻辑的方式去赢得人心；你柔弱了，对方就有价值感了；刚强背后是征服，柔弱背后是慈悲；柔弱不是懦弱，柔弱是减少欲望，减少竞争，多些随缘的心态。 5、不争的人更容易遇到贵人；选择过多会耗费时间，反而容易迷惑；柔弱通心，刚强离心；愿能吸引缘分，修自己是缘分的源头；撒娇也不能带有太多目的性，撒娇不是为了改变对方，而是为了扩充自己的边界。 6、修自己是王道；先把今天过好，然后再想明天的事；自然界的规律：顺其自然；付出不求回报；各自绽放；阴阳平衡；欲望太多，规则太多，实则是狂妄；凡事习惯于用自己的力量亲力亲为，其实是内心缺少安全感； 7、境界上去了，能整合到的资源就会不同，问题就会变小；对自我要求高，目标感和功利心太强，是贪心的表现；修行修的不是逻辑的强大，而是心的从容自在；渴求进步本身已经是在退步，无心之处恰恰有，有心之处恰恰无；我们的朋友圈就是自己内在能量的外在显化。

王欣梅

当你孤独时当你困惑时当你绝望时请记得微笑记得心里不灭的光伴你前行

石萍

有些不能上学的孩子，在家庭中，对妈妈的依附，并非来自无法应付外面的压力，反而是从小就对父母的关系缺乏安全感，长期留心父母的举动，才导致无法发展家庭以外的关系。

你来说说自己想法吧