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消极情绪和消极人格特质有很强的生理限制,或许最先进的科学
张志军
消极情绪和消极人格特质有很强的生理限制,或许最先进的科学和最好的实践会鼓励人们,建议他们生活在自身心理范围的最佳部分。仔细想想林肯和丘吉尔,他们都可能是某种程度上的抑郁症患者,但他们都做出了很大的贡献,他们可以有效应对自身的“沮丧”,在抑郁时仍能很好地表现自己。 但是这些治疗方法并没有治愈的功能,即使症状已经减轻了很多,但它们还是会再次出现。想要治愈,必须将一种古老的美德与这些干预相结合。这种美德便是勇气:理解你的心理问题并设法正确应对它们,以便在无法消除它们的情况下仍能使自己正常地生活或工作。当你将你的勇气和心理干预相结合时,你就一定可以打破65%效应障碍。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
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个人成长
相关回答
罗微
人类有权不完美,这种权利是不应该被剥夺的。不仅是这样,人还应该有权渴望自己想要的事物、有自己的需求。就算要妥协,也应该是双方相互的妥协。 提醒自己,就算对方很聪明、直觉准,对许多事情都很在行,他对你的品行也没有那么大的话语权。 除了你自己,没有人可以定义你自己!
张丽坤
比起喜欢谁,更重要的,是你喜不喜欢跟Ta在一起时的你自己!
杨宝英
1,接纳必要的休息。将休息、放松、娱乐视为系统高效运行的必要组成部分,而不是对努力的背叛。思考往往在松弛时降临。 2,定义多元的成功。将自己的人生价值建立在多维度的支柱上,健康、关系、兴趣、爱好、内心平静,而不仅仅是单一的成就。 真正的进步不是咬牙切齿的自我对抗,而是一种包含张弛、反思与智慧的可持续成长。
程璐璐
舒艳
人终其一生都是在与自己对话啊,终其一生,我们最在意的人其实也是我们自己,这趟旅程就是一场自己与自己相恋的过程。
宗阳
社会学中有一个“泡菜效应”:指的是不同种类蔬菜,泡在同一个缸里腌制,时间久了就都会浸染同样的味道。 人与人的关系,也是如此。 常和负能量的人相处,你也会被吸走精力,变得像他们一样垂头丧气。 作为一个成年人,要学会主动筛选关系。 放亮自己的眼睛,择诚而处,择善而交,和对的人在一起,你才能得到源源不断的滋养。
你来说说自己想法吧