情说App
与你相伴成长
打开APP
古希腊人和古罗马人,追溯到亚里士多德和斯多葛时代,他们强
李莹
古希腊人和古罗马人,追溯到亚里士多德和斯多葛时代,他们强调构建美好人生的品行,如慷慨,勇敢,自律,正直的美德。
2温暖
0回答
纪晓云
温暖了
相关回答
张凤琴
周末收拾家,发现房间的角落存放了好久未光顾的孩子的玩具,征得孩子的同意后本想着收拾出来送人了,可当我俩打开那一箱箱封存已久的玩偶,乐高,磁力片时,我有点不舍了,那一刻有种莫名的喜悦,仿佛久违了的老友,又仿佛分别后的重逢,亦或是再次相遇时的欣喜,我和他们之间曾经有过一段段美好,快乐的记忆,罢了罢了,留着吧,挑拣出来,收拾妥当,与他们同在。 把自己哄开心,有时很简单:尊重你内在真实的渴望,拥抱你本能向往的柔软。 你或许会想对它倾诉,甚至带着一丝委屈问它:“你一点都不了解我,为什么不照顾好我······” 让这些被压抑的情绪流动起来,让不同的能量——天真、委屈、渴望、喜悦——流经你的身体。 你不必永远坚强,你可以去创造,在你的生命里,为这些柔软的能量留出空间。 每天,都允许自己有那么一个瞬间,卸下“大人”的身份,去连接那个最本真的自己,去做一件纯粹“只是为了哄自己开心”的小事。 当你开始这样做的时候,你会发现,那个成熟的、有担当的你,与那个天真的、需要被呵护的你,从来不是对立的存在。 他们可以和谐地共处在同一具身体里。 一个负责在现实世界披荆斩棘,另一个则负责守护你内心世界的星辰与田野。
冯二玲
宇宙就是一个磁场,时刻保持愉悦的心情,一切你想要的都会被你吸引而来。
段晴娜
又是一个充满希望的早晨,怀着一颗包容热情的心,希望与您在此相遇。 关注自己的内心需求,关注自己的身心健康,从调整情绪波动开始吧。 情绪的褶皱里藏着成长的契机——允许消极情绪短暂停留,却不被其裹挟。把挫折当镜子,照见内心的韧性,在接纳中沉淀,于调整中前行,每一次情绪转化,都是自我力量的新生。
唐建刚
每个人都需要一个愿意在他困境中陪伴他左右的人
余慧
你能够说出“我很重要”这样的话吗?说出来是什么感觉?毕淑敏在她的书里说: 许多年来,没有人敢在光天化日之下表示自己“我很重要”。我们从小受到的教育就是——“我不重要”。 作为一名普通士兵,与辉煌的胜利相比,我不重要。 作为一个单薄的个体,与深厚的集体相比,我不重要。 作为一位奉献型的女性,与整个家庭相比,我不重要。 作为随处可见的人的一份子,与宝贵的物质相比,我不重要。 我们的地位可能很卑微,我们的身份可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要,重要不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺。
冯二玲
“我看到……这让我的内心感到……而我需要的是……那你可不可以帮我做……”举个例子,你看到丈夫最近总是和朋友聚餐不回家吃饭,运用非暴力沟通可以这样来表达“我看你这周有四个晚上都约了好朋友,我一个人在家吃饭感到很孤单,我需要你的陪伴,你明晚下班可以早点回来吗?”当然,这句话并非要求我们要一次说完,可以根据对方的反应来使用。这是沟通的四个步骤,它不是固定公式,是可以随着不同场合作出调整的,目的是更好地表达自己,更好地与别人联系。 首先要描述观察结果,而不是发表评论,接着是表达自己真实的感受,而不是表达想法,然后通过体会自己藏在感受背后的真实需要,最后诚恳地请求对方一起完成或改善某件事情。运用这四个步骤和对方交流,让彼此多一些真诚、多一些坦白,少一些批评和指责。 学会沟通,一通百通;自我成长,越活越爽。
你来说说自己想法吧